一位中年男性進入診間，提著公事包，風度翩翩，可惜臉帶倦容。

吃藥十帖，不如好眠一夜。如果每晚能有2~4小時深層睡眠，白天細胞受損的部分會在此時自動被修復；原本能100%修復，卻因為睡眠中斷、淺眠而只復原到6、70%，身體自癒效能即無法完全發揮，體內免疫大軍的戰力弱，容易生病，所以才說睡得好，比吃什麼補藥都來得重要！

一位瘦高的40歲男性，由母親陪同進診間。

人與人之間的關係非常微妙，「瞬間改變」是常有的事，病人與醫師之間的關係亦是如此。

子宮肌瘤是婦女常見的腫瘤，通常經由超音波檢查即可發現，95％以上是屬於良性，只有非常少數是惡性的子宮肉瘤。

過去，對於大腦脊髓液（俗稱「龍骨水」）的認識，多局限於它是大腦和脊髓的避震系統。近年來，科學家發現，腦脊髓液有沖刷清洗大腦、腦幹、脊髓甚至周邊神經的功能。更神奇的是，這套能有效沖洗神經操勞後的廢物和毒素的膠細胞淋巴系統（Glymphatics），只能在深睡期發揮功能。

隨著年齡的增加，肌肉與脂肪的分布會有明顯的變化，肌肉會逐漸減少，而脂肪會逐漸增加。即使體重都維持不變，脂肪的比例與分布也會明顯地改變。

根據統計，每3個美國人就有1人有糖尿病，糖尿病人口達上億，但可怕的是，很多人並不知道自己有糖尿病；另外，糖尿病造成失明、心臟病、腦中風與腎功能衰竭，甚至會有周邊神經病變，以及手腳被迫截肢的可怕後果。

生個小孩掉顆牙？ 你不能不知道的牙周病迷思

運動可以消除壓力、改善心情，一直是眾所周知，但並沒有實際的數據可以支持，現在透過全基因組DNA序列分析，可以確知運動能改善心情，同時可以降低發生重度憂鬱症的機率，也就是說，即使帶有憂鬱症的基因，透過運動就可以減少發病的機率。

一般民眾普遍認為，服用荷爾蒙可能會增加乳癌的發生機率。這主要是來自於2002年美國婦女健康倡議（WHI）所公布的臨床試驗報告，此報告刊登於2002年7月的《美國醫學會期刊》 （Journal of the American Medical Association [JAMA] 2002；288：321-333）。

每逢暑假，常遇到媽媽著急帶著剛上小一的女兒來門診，「醫生，我女兒長胸部！是不是性早熟？」，接著又急問：「她是不是以後會很矮？」這樣的場景您是不是也經歷過？

心臟病是女性死亡的主要原因，尤其是在停經之後，但很少有女性意識到這一事實。

黃媽媽是位50歲的公司主管，近幾個月一直心情不好。

人們成為素食主義者的原因很多，包括：健康、宗教信仰、對環境保護與氣候變遷的關注等。目前，由於全年都有新鮮農產品供應，還有許多以植物為主的飲食文化與烹飪技巧，吸引了許多人成為素食者。