為了讓孩子擁有自然而充滿樂趣的童年，黎振君離開了高薪的電視記者工作，

中年男人體力不濟、性慾衰退、憤怒暴躁、憂鬱敏感， 突然想去流浪，包括外遇、退休或換工作。為什麼？

不知道有多少人能夠不時驚嘆：哇，我選了份對自己切身有用的工作，除了薪酬與成就感，還可用在自己與全家人的健康生活上。

1990年，32歲的簡玟橞洗澡時摸到胸部有個硬塊，就醫證實是乳癌。手術割除一邊乳房、做完化學治療，她以為沒事了，很快重回職業婦女工作、家庭兩頭燒的日子。

喝再多綠豆湯，也澆不熄心頭的噴火龍？

隨著醫學美容科技日新月異，愛美人士對「面子」的要求也愈來愈嚴苛，不但後天產生的皺紋、斑點欲除之而後快，連先天屬於身體一部份的毛孔，都希望能夠隱而不現。

因為我鼻子過敏，從小就有很深的黑眼圈，又加上學生必須得熬夜……有什麼方法可以根治黑眼圈？

問：我兒子國二，身材肥壯，愛運動，但只要一出汗，身上就會發出濃濃的鐵鏽味，因此常受同學排擠與訕笑，老師也無法處理。我曾帶兒子就醫，但醫生說不需給藥。

中年兒女多會安排健檢孝敬老爸老媽，該如何選對，把錢花在刀口上？

人體的泌尿系統就像城市的污水處理系統一樣，得保持乾淨和通暢，才能維持身體健康。

「先生，我肩胛頭、腳頭烏痠痛，攏睏未去，是欲安怎？」

「人老了，自然憋不住小便，就認命吧！」年近60的黃媽媽嘆口氣，腿間微熱，褲子又濕了。為了這難言之隱，她儘量少出門，更別提長途旅行，也很少跟親友聚會，就怕別人聞到自己身上的尿騷味。

已經不是血氣方剛、情竇初開的少男少女了，照理說，雄性荷爾蒙不再大量流竄，皮脂腺也該安分守己，減少製造滿面油光、阻塞毛孔……。

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」

談到更年期，多數民眾會想到熱潮紅、心悸等困擾，其實最需擔心的是停經後骨鬆、心血管與癌症的罹患風險皆會升高，台灣女性平均停經年齡為49.8歲，以平均壽命82歲來算，約有長達30年時間要面對種種健康上的威脅。