想知道復健科、骨科醫生、脊骨醫學博士或療癒瑜伽老師每天如何保養筋骨嗎？ 這裡有完整解密。

問：我患有色素性紫斑症，半年來一直以類固醇治療，但無重大進展。請問：長時間服用類固醇對身體有哪些危害？是否需特別補充維生素？是否有其他藥物能治療此症？

私密處搔癢難耐，才治好不到兩個月又再度發作， 是醫生開的藥沒效，還是有其他更嚴重的問題？

年紀輕輕卻老是手抖，為此就醫似乎過於小題大作，卻又擔心可能是巴金森氏症或中風的前兆，我究竟怎麼了？

私密處最近被大明星代言吹起了時尚風，她們說，清潔「妹妹」要用特別的產品嫩白、抗老、殺菌....，難道是我平常的清潔方式錯了嗎？

你知道嗎？男人與女人除了容易生的病、用藥習慣不同外，對於同一種藥物的反應也可能不同。

腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關； 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。

乾燥、暗沉、痘子OUT，水嫩、紅潤、亮麗IN，生理期一樣要容光煥發。

在你的身體裡，其實具備了人人都有的「喚回青春機制」，只不過它是處於沉睡的狀態。 然而只要稍微改變生活習慣，任何人都能喚醒身體喚回青春的機制。本書介紹的生活方式，就是一套能讓你重拾青春的生活習慣。

除肝、心、脾、肺、腎的臟腑辨證外，中醫婦科還強調氣血辨證，因為女性月經、白帶、懷孕、產後調理及更年期問題都與氣血息息相關。

針灸治療的目的是「調氣」，而氣的運行路徑以「經絡」為基礎。中醫學說理論指出，人體內分佈著十二正經與奇經八脈，彼此相互聯繫形成氣、血與各種津液循環的網絡，並聯絡著體表、四肢、與臟腑，維持正常生理功能。

十全大補湯燉雞、四神燉排骨………」一張張針對個人體質狀況、親筆寫下的坐月子補養藥膳，是中醫師黃蘭送給病人的小禮物。

中醫也能治療精神疾病嗎？可以。張原福就是一位專長在精神疾患的中醫師。

聽到好幾位中醫同儕形容義大醫院中醫部「很拼、有企圖心」，部長蔡金川語帶謙虛地解釋，主要是2004年開業的義大醫院在經營上軌道後，南部鄉親有中醫治療需求；其次是因政府對西醫師採總量管制，義守大學醫學院一直沒有獲准設立醫學系，校方聽取前台大校長、現任義大客座教授陳維昭建議，改策略發展中醫學系。

歲末年初，一年又過，除了銀行存款，要不要也算算自己的年輕存摺，看看自己有多年輕、多健康？拿筆做個測驗，看你得了幾分。請依自己實際情況，答○或╳