夏天臭汗淋漓，很多人會用香水、沐浴用品、爽身噴霧等，保持身上的清爽香味，但香味往往暗藏危機。

企業家出書，談的不是成功之道，卻苦口婆心勸人好好睡覺？

只要用對方法，更年期正是女性重整荷爾蒙、維持體態，迎接美好人生下半場的絕佳時機。

喝咖啡卻提不了神、午飯後昏昏欲睡、吃完宵夜很滿足，卻輾轉難眠……原來人體除了大腦的中央時鐘，器官也有各自的小時鐘，了解它們的運作，這些問題就能迎刃而解。

斑是由皮膚內的黑色素細胞製造出來的。當皮膚受到陽光、飲食、內分泌、壓力等因素影響，黑色素細胞就會受到刺激，使膚色變黑，形成不同的黑斑。

用對方法隨時隨地都能燃燒脂肪，28天後就能穿下掛在櫃子裡的合身褲子。

Q.27歲女性，作息正常，無性行為。約半年前開始生理期不規則，最近2個月則由原本的35天，延後到約一個半月，因為忙於考試與工作尚未看診。請問生理週期約45天是否正常？需看診治療嗎？

美國下令在3年內全面禁止反式脂肪。油炸類食品、人造奶油等皆含有反式脂肪，過去反式脂肪被視為心血管疾病的重要成因，最新研究發現，反式脂肪可能會影響記憶力。

在演唱會舉著螢光棒尖叫、揪團包場看電影……愈來愈多中年人不畏眼光和年輕人一起追星，為什麼？

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉孩子的健康。從現在起，檢視並改變生活中各種壞習慣，做好每個小動作。

起床、通勤、開會前、看書、睡前……用對方法，片刻就能放鬆，不再愁眉苦臉頻喊累。

糖尿病不可能消失，卻可以控制，從破解飲食迷思，到如何自救、急救，我們教妳如何步步為營‧‧‧‧‧‧

23歲女性，中午、晚上都吃媽媽準備的便當，偏重口味。以前愛吃零食，因為想改善皮膚狀況改喝無糖豆漿，只要有點餓或嘴饞就會喝一杯豆漿。喝了一個多月後發現，腸胃和皮膚都沒有真正改善，雖然體重變輕，胸部卻變小了……想問：吃完飯後就想排便是正常的嗎？喝豆漿會使體重減輕嗎？便當菜色該如何調整？多吃高蛋白食物是否就會增重？如何豐胸？該先看家醫科還是腸胃科？

含雌激素化妝品明年7月起禁用。

肌肉量是影響老人死亡風險的重要關鍵！國家衛生研究院研究發現，老年人胖一點，就能活的久一點，死亡風險也低。要維持好體力、好行動力，增加肌力是不可或缺的一環！