天天一杯含糖飲料、壓力大就猛吃、就算只要爬一層樓，還是順手按了電梯……人們每天的行為，40％以上都是由習慣驅使，而非思考過後所做的決定。 從腦神經科學的角度看，當人們不斷重複某個行為，大腦就會逐漸形成一條「習慣迴路」，讓行為自動化、更省時，也就是俗話說的「習慣成自然」。根據複雜度的不同，新行為需要重複執行21天甚至更久，才會變成習慣。

「春朝一去花亂飛，又是佳節人不歸，記得當年楊柳青，長征別離時……」手握方向盤、獨自在車裡哼唱《回憶》，唱到一半竟淚崩哭倒，久久不能自已。

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急著減肥？脂肪真有那麼壞？其實有些脂肪甚至愈多愈好。脂肪不是只有三層肉上的肥油，而共有白色、米色和棕色脂肪三種。

究竟，脂肪是捍衛你身體正向機能的巨人？還是在威脅你？

好脂肪在哪裡？就在後頸和脖子兩側的交感神經密集處，鎖骨上方也有。

看看身上是否有些部位脂肪特多，減肥就從那裡開始。

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行政院消保處曾公布抽查國高中制服結果，在26件抽查樣本中，有近四成制服驗出致癌物游離甲醛；消保處指出，長期吸入游離甲醛有致癌風險，對身體有害。

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Ｑ：經常服用事後避孕藥，現在經痛嚴重，想改服長期的（一個月份）避孕藥。希望成分較天然、副作用較少，該如何選擇？

關於糖尿病 你最想知道的８件事：

高榮婦癌團隊相當重視抹片篩檢作業流程，包括病人衛教與篩檢工具，以提高篩檢準確度。

女性的一生及一身

知名作家曹又方曾因罹患卵巢癌第三期震驚文壇，抗癌11年後，今春過世。港星梅艷芳也因子宮頸癌，40歲悵然離世。英國女藝人捷德古迪更在青春洋溢的27歲，被子宮頸癌奪走性命。