談生命中的輸贏

休閒運動短波──走路運動是健康的入門

攝護腺肥大就像是年紀大時頭髮變白、長老人斑一樣自然，有沒有方法可減少這個煩惱？

網路上的醫療資訊五花八門，你如何為自己尋求最有用的健康訊息？ 國內外有哪些最值得參考的醫療、保健網站？ 《康健雜誌》帶你一起上網搜尋健康。

既要蔬果又大又漂亮，又要農藥不傷及人體健康，兩難之間的平衡點在哪裡？

西方醫學鼻祖希波克拉底認為人是自然界的一環。他倡導「體液學說」：體內有四種體液，即血液、粘液、黃膽及黑膽。它們和自然界的火氣土水四元素，以及大自然熱乾冷濕四特質有著密切的關係。

康健交流道──頭皮出油/上呼吸道感染/經期不準/膽結石開刀

經過一番辛苦，千禧娃娃誕生了，剛升格的千禧媽媽如何調理身體？ 邁入公元年2000年，我們還要用古老的坐月子方法嗎？

又到山藥產收的季節，陽明山原生種山藥正當熟。 找到翠綠的山藥園，拜訪老農民，一趟休閒農業之旅，既養生也養心。

高血壓、肥胖、癌症的遠因，可能從胎兒時期就開始，聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎？

Raloxifene同時預防骨質疏鬆症和乳癌，可望減少補充荷爾蒙的疑慮。

早上容易心肌梗塞或中風，氣喘常在半夜發作，病魔挑時辰來襲，治療如何挑時辰最有效？

趨勢．新知短波──抗乳癌藥物效果減退

有人說類固醇是「美國仙丹」，有人則聞之色變。 但你可能不知道，人體本身就會生產類固醇。 當它是種藥物的時候，要如何正確使用？

女子馬拉松世界紀錄的進步幅度遠遠超過男性，女性罹患心臟病的症狀和男性不同，愈來愈多的科學研究，發現男女的確不同……