穿梭在一叢叢自天花板垂吊接近地面的巨型植物吊飾，天堂鳥、松枝、松果……隨風擺動，枝椏錯落交疊投影在水泥牆上，身在其中彷彿被蔥鬱林木緊緊環繞，呼吸間還能感受植物特有香氣。

講到印度菜，人們第一個想到的一定是「咖哩」，但咖哩並不是一種辛香料，也不是一種醬汁，而是「把許多種辛香料混合在一起煮」，可能包括辣椒、薑、肉桂、肉荳蔻、茴香、黑胡椒、薑黃粉、丁香等數十種辛香料，口味千變萬化。

以中藥渣堆肥、驅蟲，也讓蔬菜享用高含氧負離子水，簡連生用20年光陰摸索，造就獨樹一格的有機好蔬菜。

２００個健康提醒

搶救有機農業，從消費者、業者到政府，都必須重新串起脫勾的生產鏈。

靜謐的台北市松江路住宅區巷弄中，有間房子特別不一樣，院子種滿盆栽，擺著兩張木製小圓桌，閃著黃光，抬頭才看到「想想廚房」灰白色的低調招牌。

白菜四季可見的超級食物。

氣溫驟降，天氣冷颼颼，來一鍋熱呼呼的韓式泡菜鍋、豆腐鍋，旁邊圍繞一碟碟爽口脆嫩的豆芽、海帶芽、醃蘿蔔……，想像韓劇裡全家圍坐吃飯的幸福情景，這一餐吃起來特別有滋味。

市售鐵粉暖暖包隨拆即用十分方便，不過，自製「紅豆熱敷包」便利又樂活。

中藥房很親切，是生活中最熟悉的風景；中藥房也很神祕，櫥窗裡總有蛇、蠍子跟海馬……。

中藥房裡藏著許多生活智慧，例如在夜市、餐廳裡常吃的藥膳，在咖啡廳裡喝的茶飲，甚至放在枕邊助眠的香包或自製的熱敷包等，都可以上中藥房選購，且價格實惠。下次路過中藥房試著走進去跟老闆聊聊，也許將為生活帶來許多有趣的變化。

天冷要小心：2月中風生命最危險； 高血壓冬天要多吃一顆藥； 憂鬱症也會加重。 天熱也麻煩：躁症病人更激動...

鮮美湯品、香醇熱飲，兼顧營養知識與中醫理論， 不管外頭冷風呼嘯，讓人打從心底溫暖起。

運用自然材料，也可以健康防蚊。芸香科的植物如橘子皮、柳丁皮曬乾包在絲襪放在牆角，「也是驅蚊劑的一種」參與防蚊工作多年的衛生署環檢所副所長王正雄建議。

腸胃的健康可以從飲食與穴道按摩來加以改善，中醫提供了一些簡單易行的保健法。