天氣忽冷忽熱，最是容易出狀況的季節，加上新聞報導每天傳來的新增數字，讓許多民眾開始對自身的健康保健拉高警覺。相對於許多國家開始搶購民生物資，台灣人則掀起了購買營養補充品的熱潮；然而除了補充維生素C，想要增強體力和保護力的你，更需要認識超級果實─接骨木莓。

台灣面臨COVID-19（簡稱武漢肺炎）第2波疫情來襲，今天（23日）記者會上，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中澄清，網傳「台灣強制性休假兩星期」絕對是假消息。有媒體提問是否可能「封城」，陳時中雖然表示台灣距離封城還很遙遠，但也說若有進一步動作會先預告。這是不是意謂著沒有完全排除封城的可能性？如果真的封城，會有哪些可能情況？

疫情當前，包括健身房在內的群聚密閉空間，被視為防疫的地雷區。不過想重訓的人，還是能有其他的選項。日本骨科醫生太田博明，建議5種肌力訓練的動作，只要一張牢固的椅子和桌角，在家也能鍛練出有力的骨骼和肌肉。

COVID-19 （簡稱武漢肺炎）已經全球大流行，台灣已很難將新冠病毒阻擋於境外，當社區發生流行，不積極防疫違背人道，但大量且長期的檢疫隔離，將嚴重影響社會功能及經濟活力，因此，應該善用檢驗科技來提升防疫效率。

COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情在全球蔓延，雖然台灣的防疫讓國際讚聲不斷，但清明連假各大景點湧入人潮，讓醫界憂心忡忡。3月底發燒就住院至今的空姐莉亞，2次新冠病毒採檢都呈陰性，她貼出自己在隔離病房的照片，沉重呼籲：「看看歐美，我們還有什麼本錢預支自由下去？」

2012年，星希亞發現第四期肺癌，醫師說她的五年存活率只有4％。抗癌12年的部落客星希亞，為無數人帶來勇氣和力量，昨（21）日深夜卻於臉書粉專，傳出離世消息「Cincia要開啟另一個旅程了…」，本週五將舉辦告別式。星希亞曾寫下「癌症只是生命的一部分，不要因為罹癌就放棄日常生活中的快樂。」他生命所散發的光與熱，透過文字，持續與人們同在。

中央流行疫情指揮中心今日宣布，國內新增2例新冠肺炎（一稱武漢肺炎）確診病例，都是從美國返國的境外移入病例。各界原本擔心清明連假之後，因為出遊群聚而造成疫情爆發，因此在連假過後擴大篩檢，每天採檢量是之前的2倍多，不過最近1週以來，每天新增確診案例多為個位數，甚至14日更出現睽違36天的單日零確診紀錄，讓人振奮，因此也有許多人好奇，這代表台灣過關了嗎？

新冠肺炎改變了人類的生活樣貌，大家都在問：何時可以恢復正常生活？流行病學專家、副總統陳建仁認為，若有健全的通報體制，可以檢測出現輕度呼吸道症狀的患者，然後確定可能的感染源，「能做到這一步，才能放心說我們安全了。」但他也推測，在疫苗問世之前，未來一年或一年半之內，人們還是得過著「半正常」的生活，在疫苗出現前，絕對需要保持社交距離。

4天3次零新增帶來的雀躍持續不到24小時，自帛琉返台的敦睦艦隊漏夜採檢後一口氣激增21例確診，全艦確診累計已達24例。這整件事情疑點重重，船上官兵744人先前已下船多日，接觸人數到底有多少？軍艦已在海上連續航行近30天，染役官兵和實習生直到4月中旬才陸續發病，最初確診的3人會不會根本不是船上第一輪感染？事情的真相到底是什麼？

新冠肺炎疫情爆發之後，讓人最擔憂的，是自己和家人被傳染、被隔離。人與人之間的關係，也因此多了些猜忌與疏離。疫情打亂以往的生活秩序，衍生許多不便，但也讓我們停下腳步、換個角度，來檢視我們已經習以為常的生活方式，有些應該勇敢割捨，有些則需要好好珍惜。 奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金，在《ICU重症醫療現場》分享他對這場疫情的觀察與心得，理性了解流行疫病帶來的影響。因為疫情所引發的諸多社會現象，他也幽默解讀。

台灣的公廁都幾乎都備有烘手機，洗完手後烘一下馬上就乾了、很方便。但新研究指出，為了公共環境和個人衛生，最好不要使用烘手機。

聯合國一年一度的《世界幸福報告（World Happiness Report）》昨揭曉，北歐國家芬蘭連續7年蟬聯榜首；台灣排名第31，領先中國、日本及韓國等東亞國家。芬蘭也是高齡化國家，台灣除了可效仿他們的治理思維和政策，也可以學習5個芬蘭人的快樂生活小撇步，打造屬於自己的快樂國度。

飲食生活作家韓良憶：非常時期，不能掉以輕心，但也毋須太過緊張，總之要好好過生活，而既然活著就得吃，不論是家常飯菜或精緻餐飲，但願都能吃得津津有味。

台北地院第一審日前宣判，張榮發生前的手寫遺囑有效，看似出走創辦星宇航空的小兒子張國瑋贏了，塵埃落定了嗎？坦白說，風正大著呢。張榮發在遺囑上說財產都給張國煒，應該是一種心意的表達，不能當真，他想當真的也無能為力，因為法律不站在他那一邊。這話怎麼說？

你有過發炎時，身體彷彿著火般紅腫熱痛的經驗嗎？發炎是人體先天性防禦機制，而慢性發炎，就像細胞著了火一樣，無聲無息、毫無徵兆，潛伏在每個人的體內，伺機發作。從老化，到造成心血管疾病、糖尿病、中風、失智、癌症…等疾病，一步步侵蝕你我的健康。