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為什麼「追求快樂」是錯的?7個理由說服你
2022-01-24
把追求快樂當成是人生的目標,這樣做有錯嗎?
如何與另一半談錢不傷感情?呂秋遠:10種情境,家庭生活費用講清楚
2022-01-10
結婚後,如何分擔家庭生活費用?在《幸福了,然後呢?》一書,律師呂秋遠剖析10種與錢有關的家庭情境。經營婚姻前釐清彼此的金錢觀,好好把錢談清楚,避免婚後因錢撕破臉。
多久沒帶爸媽出遊?花蓮5大無障礙景點,來趟慢遊輕旅行
2021-12-20
你有多久沒和爸媽一起出遊了呢?趁著假期,不妨帶著全家老小慢遊花蓮吧!
劉博仁:日常生活注意這6點,保護大腦不發炎!
2021-12-27
發炎是一切大腦病變的開始 從2004年2月號《時代雜誌(TIME)》封面以「發炎」(inflammation)為「神祕殺手」(secret killer)為題之後開始,大多數疾病都會探討與發炎的關聯。紅、腫、熱、痛是急性發炎基本反應,但是慢性發炎如同星星之火,是可以燎原的,腦部疾病也是如此。
大人社團
85歲文化人出書闡述,花會枯萎,所以美麗;人也因為會死,所以美好
2022-01-20
你有想過自己到80歲、甚至90歲的時候,是一個什麼樣的光景嗎?來自日本的兩位女性大人,一位今年85歲、另一位今年97歲,她們因緣際會而結識,一起寫書、彼此激勵,探索人生更多的樂趣,也期待一起開心地活到人生的最後。
那年,我三十歲,父親可以算是善終嗎?我扮演了殺父之女嗎?
2022-01-18
那年,我十五歲,母親沒有準備的死亡──驚心動魄的歹終,幼小心靈巨大的創傷 生活在華人文化不會公開談論死亡的話題,尤其是對一個才十幾歲的小孩子!所以我不能理解為什麼母親會受那麼深重的苦難?每次去醫院看到母親毫無意識地躺在病床上,卻因痛苦而日以繼夜不停地呻吟,扭曲的面容,身上插滿管子,鮮血不斷從鼻胃管中流出……
攜手走過產後憂鬱 知名網紅彥婷與巨人:成為爸媽後,不忘成為自己
2022-01-24
Youtuber彥婷和巨人愛情長跑8年後走入婚姻,原以為對彼此暸若指掌的兩人,因為兒子小黃金的誕生,又看到了對方從未展現過的樣貌。現在,身為育兒路上的隊友,他們懂得適時張開雙臂,溫柔接住對方的脆弱;也能夠牽起手,做孩子最堅實的避風港。
視力退化「看紅光」能改善? 研究:每天3分鐘就有效
2021-12-23
隨著年紀增長,許多人發現自己的視力開始變差,看東西愈來愈模糊,這是眼部退化的徵兆,不過英國一項研究發現,只要每天看特定紅色光源幾分鐘,就能改善視力衰退,真是如此嗎?
提早退休容易失智!挑選退休活動注意3件事
2021-12-16
年改後退休金大幅縮水,據統計台灣65歲以上長者仍有1成3在職,公務員也想延退。退休年齡跟失智有關?退休後生活怎麼安排,才能避免腦力迅速衰退?
國外研究:AZ疫苗3個月後保護力就下滑 國內2因素 堅持5個月打第3劑
2021-12-21
根據一項發表在國際期刊《刺胳針》(The Lancet)的研究,第2劑AZ疫苗接種滿3個月後,效力就會開始減弱,應及時追加第3劑。但國內指揮中心今(21日)重申,基於2點考量,第3劑追加劑維持與第2劑間隔5個月。
大人社團
【AA人生】暢銷書諮商心理師告訴你,人生下半場一定要培養的15個幸福習慣
2022-01-22
「想提升自我肯定感、得到幸福感,很重要的是捨棄壞習慣,養成好習慣。」著有《活出自我肯定力》、《絕望痛苦的日子總會發光》等暢銷書的日本諮商心理師中島輝在《好幸福的自我肯定感學習課》(直譯)一書中,提出幸福感高的人在生活中落實的15種簡單習慣。藉由意念轉換、養成好習慣,為大人們的日常生活注入滿滿正能量。
少吃一點更長壽?不忌口的「CR飲食法」只砍總熱量有用嗎?
2022-02-08
設想一下在不遠的將來:餐館裡坐著第一次約會的一男一女。在最初的緊張過去後,一切進展順利。
學霸主持亞里:這個世界總告訴我們如何過得安穩,卻忘了教我們如何尋找熱情
2021-12-28
主持公視兒少節目已經7年的亞里,以陽光外型和好口條進軍演藝圈,2016年榮獲金鐘獎肯定,學霸主持光環受到矚目。但鮮少人知道,曾經她也在成長路上迷失,自我探索好長一段時間,她是如何找到人生方向?
大人社團
50後才發展全職,「倒著走的人生」也有不同風景,好壞只在自己一念之間
2021-12-13
本文作者黃治蘋,綽號「蘋果大嬸」,是位上有老、下有小的中年「三明治族」。本文是她50歲後重回全職工作的心得。她笑稱自己的人生就像電影《班傑明的奇幻旅程》,是「倒著走的人生」,看到身邊同年紀朋友不是已經位居高位,就是準備退休,自己也曾後悔、心有不甘。但後來她體悟,「倒著走的人生」其實也能看見不同風景,好壞只在自己一念之間。以下《大人社團》取得授權轉載原文:
永無止盡的隔離 25年機長辭職:2年沒見孩子、錯過離世親人
2021-12-10
香港既是世上數一數二的航空樞紐,也是世界上新冠病毒防疫措施最為嚴苛的地區之一。兩位國泰航空飛行員向BBC講述這些措施如何影響他們的精神健康,讓他們的個人生活壓力倍增。
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