人生註定苦樂參半，有歡喜、有痛苦、有悲傷、有牽掛，腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《被生下來的孩子》、《活了100萬次的貓》，從中體會人與人之間相聚相處的經驗很珍貴，無可取代。

喜歡吃巧克力，卻擔心有咖啡因或可可鹼嗎？或許可以試試巴西常見的作物「大花可可（Cupuaçu，學名Theobroma grandiflorum，或音譯作古布阿蘇）」製成的Cupulate巧克力，不僅不含鹼性物質和咖啡因、營養價值高，還可以拯救雨林！

在夜深人靜時，白天那些無法釋懷的言語與不經意的衝突，似乎在黑夜中被無限放大。失眠雖然令人困擾，卻也是一個契機，讓我們得以重新審視與他人的相處之道。學會適時放下，不僅是保護自己的智慧，更是一種通往自在生活的練習。以下內容摘自《一夜好眠的日常練習》：

我在淡水搭捷運，一位媽媽推著嬰兒車進入車廂，坐在三個約莫60歲、原本在聊天的女士旁，她們不約而同停止話題，轉而逗弄娃娃。媽媽禮貌性微笑，沒有要說話的意思，其中一名女士卻望向她說：「哎呀，你怎麼讓孩子穿無袖的衣服？會著涼的。」另一個還伸出手去摸嬰兒的臉頰：「涼涼的，會冷啦。」媽媽滿臉尷尬，車一停站，隨即下車，也不知道是不是她要到達的目的地。

免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，但免疫力太強太弱都不好，免疫力下降會有哪些狀況？如何增強免疫力？7個提升免疫力的飲食重點一次看懂。

民進黨前主席施明德15日凌晨病逝於台北榮民總醫院，享壽83歲。施明德與肝癌共存20年，早在36歲就發現自己是B肝帶原者，是肝癌的高危險群，開始定期接受超音波檢查，60歲時發現肝臟有0.7公分的黑點，之後證實罹患肝癌。施明德曾經歷多年牢獄生活，罹癌後則積極接受治療，他曾說「人生最恐怖的東西就是絕望。」 施明德生前曾接受肝病防治學術基金會訪問，以下為原文：

很多人因為肩膀痛去看醫生，醫生聽完症狀、照完超音波，判斷是肩旋轉肌袖破裂，必須開刀治療，真是如此嗎？

在滋滋作響的鐵板前，看著主廚用鏟子俐落地翻動著每一塊肉與海鮮，是一場視覺與味覺的雙重饗宴。《大人社團》精選6家頂級的鐵板燒餐廳，從和牛、龍蝦到主廚特製醬料，每一口都值得細細品味，讓一頓飯擁有值得被記住的儀式感！

你有沒有想過，吃完餐點，同時也把杯子、盤子、吸管統統吃下肚？愈來愈多國家推行一次性餐具禁令，為了促進環保、零垃圾，近年來有許多創業者研發「可食餐具」，讓消費者可以「吃完餐點吃餐具」，而且味道還不錯呢！

在一個又一個的生活現場，我和大家一樣有過高低起伏，但不論是低谷或顛峰，我的經驗一再告訴我，「創造」是去到另一個契機或高點的關鍵。你選擇在你的人生裡創造什麽，結果就會那樣的呈現；當你相信自己的價值，就能創造出自己的人生意義。

2026年最完整的金盞花葉黃素評比推薦！本文彙整Dcard與PTT熱門葉黃素品牌評價，深入分析台塑生醫《醫之方》、白蘭氏、三多、DHC等7大品牌。對比游離型吸收率、複方成分、價格與網友評價，帶您找到最適合自己的晶亮保養品。

經常感到疲勞嗎？不要擔心，本文介紹10個方法幫助你消除疲勞感，透過調整生活習慣、飲食、運動，可以有效地提升身體能量和精神狀態，遠離慢性疲勞。

黃金果營養價值高，產季從每年8月開始，黃金果富含天然膠質，果肉吃起來QQ的、像果凍，黃金果功效有哪些？怎麼吃黃金果？3種美味吃法一次看懂。

臺灣的矽谷新竹地區，有一群高收入卻相對忙碌的科技菁英，他們沒時間理財卻期望提早退休，該如何為這群頂尖人才建構完整的理財規劃，以創造財富、守護家庭並實現自我價值？

米其林一星餐廳「NOBUO」主廚李信男（Nobu）的料理之路，是一段又一段的追覓旅程。他找尋已逝家人與好友，曾經共同擁有的美味。在心裡最柔軟的角落，用食物，拼湊著記憶裡的碎片。