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中藥香包自己做!2款配方安神舒壓、清目驅蚊
2026-07-31
佩戴香包的由來,其實可以追溯到古人對疾病和瘟疫的恐懼,以及對健康的追求。時至今日,香包不必拘泥於傳統配方,而是能依照提神、放鬆、驅蚊或芳香等需求,
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搭配不同香材,只要準備幾種常見的中藥材,在家也能親手製作專屬香包。
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賺錢容易守財難?成功長期投資取決3關鍵,讓財富持續增值!
2025-08-04
投資不只是賺錢,更重要的是「守住財富」。 市場漲跌無常,唯有紀律與長期策略,才能穩健累積資產。無論是價值投資、封閉式基金,還是指數化投資,成功關鍵在於深刻理解市場,耐心布局長遠未來。以下內容摘自《我的金錢之旅:30個財務
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真實故事,你也做得到》:
在愛裡,活出光
萬人企盼靜心紀念圖畫冊!獻給全部生命的禮物書 隨書附贈「空白紓壓著色頁」:畫上屬於你自己的第八位天使 中、英雙語對照,讓心流出的話語,帶給你滿滿的平靜與喜悅 空白筆記頁,隨時將心情透過文字抒發,幫助自己沉澱身心 首刷限量明信片,兩款經典收藏隨機出貨 ※※ 澳大利亞
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畫家Mago Lee,在一場空前的神聖聚會她無念無想的,用生命、心、手、一點一滴創作,將當下的感動透過色筆描繪,流露心中的無色,想用這本畫冊獻給全部生命,在這紛紛擾擾的時刻,讓愛能持續在生命場中流動,一起融入整片的愛與光。
中道與臣服:如何接納人生,找到內心自在的關鍵
2025-03-28
中道的核心理念在於臣服——接納一切、肯定一切,讓我們自然回到內心的平靜與自在。透過臣服的練習,不論是靜坐、祈禱還是服務,都能讓我們放下執念,面對人生的起伏與挑戰時更加從容。想知道如何透過中道與臣服,重新理解因果、業力與
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意志,找到真正的內心
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?跟著這篇文章,一起探索吧!
變裝皇后妮妃雅的重要推手!詩人吳俞萱:相信實驗教育將成為改變制度的力量
2025-02-25
在變裝皇后妮妃雅征服全世界的同時,他的成長經驗,也引起了《媽媽寶寶》的好奇:這樣
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的靈魂,如何能在台灣的教育環境中
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伸展?曾在全人實驗中學教學的老師俞萱,同時也是妮妃雅的經紀人兼好友,是在這段路上,守護他的重要推手之一。她也是知名的詩人、藝術家和一位母親,讓我們來看看她的故事。
大人社團
旅遊推薦清單》全齡友善旅遊正夯,來一場專屬高年級生的樂齡旅程
2026-04-17
慢下腳步,更能從容欣賞眼前風景!《大人社團》整理適合樂齡族群的遊程,從台灣國旅、
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行,到海外長、短程團體遊,以放鬆身心的慢活為主題,讓高年級生每次出遊,都能增添更多美好的回憶。(2026.04更新)
大人社團
退休需要先做準備嗎?日本心理學家:專注當下、不刻意思考未來
2025-11-12
退休不是終點,而是新起點。放下焦慮與舊思維,專注當下,才能迎來真正
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安心的生活。以下內容摘自《最高退休人生:阿德勒指引我們幸福度過人生後半段》:
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65歲財務自由的人僅3%!40歲開始不晚,讓複利帶來有尊嚴的退休
2022-07-12
理財專家戴夫.拉姆齊在《躺著就有錢的
自由
人生中》指出,退休的意義不只是「讓自己辭掉討厭的工作,之後什麼都不做」,而是在有選擇、感到安心的狀態下享受人生的另一階段。為了從容、有尊嚴的老後人生,必須立即開始為退休投資。你,開始了嗎?
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懶人運動》每天12分鐘快走練習,走出低潮、找回健康、降低慢性病風險
2025-11-25
簡單的12分鐘散步法,提供給現代人最實用的生活提醒:即便時間短,簡單行動也能守護身心健康。以下內容摘自《52種走路的方式:每週探索的
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,一年為期的好好走路方案》:
如何和「恐怖情人」分手、離婚?心理師教5策略聰明脫身
2025-02-07
與病態型自戀人格者戀愛或結婚,就像獵物遇上掠奪者。面對控制慾強的恐怖情人,該如何自保?法國心理治療師傳授5種策略,助你遠離有毒關係,重獲
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老後生活只能坐輪椅?公衛教授警告:拖垮高齡者的不是年紀,是太快放棄的「失能文化」
2026-08-10
老了就只能走不動、被推輪椅嗎?台北醫學大學公共衛生學院教授高志文引用國際田徑研究指出,40~50多歲長期訓練的跑者,成績竟僅只比高中菁英慢30秒左右!人類身體潛力遠超乎想像,70歲前的體能衰退往往來自「缺乏運動」而非自然老化。只要透過科學與系統化訓練,中老年人同樣能擁有不輸年輕人的行動力,擺脫被動失能,活出
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尊嚴的後半生!
你還在忍?黃大米:乖媳婦忍氣吞聲,壞媳婦贏得人生
2025-04-30
作家黃大米收到一名女網友來信求助,該名網友與夫家同住,想搬出去換取個人空間,先斬後奏就近租屋,結果卻遭到保守公公的冷暴力對待。黃大米直言,與其不斷退讓,不如當個「逆媳」,享受得來不易的
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優雅老化》81歲的不老旅程:兩位阿嬤的80天環球壯遊,橫跨7大洲、探訪10大世界奇景
2026-07-09
艾麗與珊蒂兩位八旬摯友,原本計畫完成80天環遊世界慶祝生日,卻遇上疫情阻斷行程。當世界重新開放,她們再次啟程,以更成熟的姿態,迎接一趟關於友情、
自由
與激勵人心的精彩冒險。以下內容摘自《82歲,我們環遊世界!:閨密阿嬤遊遍七大洲80天,活出自在人生的幸福密碼》:
連《老夫子》作者妻都讚嘆的一碗湯 藏著思念母親的味道
2024-12-30
有「設計詩人」美譽的「
自由
落體設計」董事長陳俊良,具有獨到的美學眼光。相同的感知,也在他親手熬的湯品盡情揮灑。對他來說,學習熬湯的歷程,是想念母親的一種儀式。
最新調查:自評75分!現代父母最大犧牲是自己,但有8成願意再當父母
2025-01-23
《親子天下》最新「父母的旅程:家長的挑戰與幸福感調查」出爐,6成父母在育兒過程中感到壓力大,最大犧牲是
自由
與自我,而AI的來臨,也讓三分之一的父母,希望孩子往理工發展⋯⋯
易出血瘀青,血友病友難運動?健保給付「超長效新藥」不用再怕運動出血
2024-10-23
血友病病友有凝血障礙,稍微碰撞就會出血瘀青,日常生活必須防撞防跌,運動也受限,但在超長效凝血因子藥物問世後,病友終於能實現「運動
自由
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