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別為婚姻縮小自己,諮商心理師教4招:「被理解」比「被愛」更重要
2025-02-24
Netflix熱門台劇《童話故事下集》,精準呈現出婚後生活的掙扎。諮商心理師盧美妏指出,為了維持婚姻壓抑自己,最終只會累積痛苦與壓力。如何透過4步驟,改善溝通品質、鞏固婚姻關係?
別當捷運公害!「感冒狂咳不戴口罩」惹怒通勤族,8招破解口罩困擾
2025-02-19
有網友發文列出搭捷運4大NG行為,其中「感冒不戴口罩」最讓人反感,許多網友紛紛留言:「不戴口罩又一直咳,超噁」、「行動病原體」。流感、諾羅病毒疫情延燒,戴口罩防疫,如何減少悶熱?
「媽媽」該怎麼當?女性育兒、工作一定要二選一?五年級vs七年級跨代母職對談
2025-01-14
每一代母親都在變動的社會中尋找平衡,科技進步、教育觀念改變,以及性別角色的轉型,讓她們不僅需要適應快速變化的環境,更需重新定義自己的價值與定位。
硒是什麼?硒有6大功效,攝取量、保健食品挑法一次看
2023-12-04
硒是一種微量元素,也是人體必需的營養素,可透過保健食品補充、食用堅果與海鮮類食物攝取。硒是什麼?一般人對硒的理解不多,一次看懂功效、副作用、攝取量!
芭樂「削皮吃」更好?營養師駁:整顆吃更控糖,但一樣東西不能加
2024-08-20
芭樂是許多人買水果的首選,通常會連皮一起吃,但有研究發現,相較連皮吃,削皮芭樂更能控制血糖、血脂。營養師怎麼看?
大人社團
美食推薦清單》台北韓食新地標!從蔘雞湯到星級主廚客座,最新韓式料理推薦
2026-07-17
想吃韓式料理,選擇愈來愈多。除了熟悉的炸雞、拌飯,《大人社團》整理近期不容錯過的韓式料理餐廳,帶你品味多元韓食魅力!
孩子乖乖在家卻涉性影像犯罪!憂鬱、暴力層出不窮,禁手機能解決?
2025-05-16
黃子佼長期購買、持有逾2,300部未成年性影像,37名受害者隱私慘遭曝光,引起公憤。黃子佼與被害者達成和解後,最高法院7日駁回上訴,判處免入獄定讞。家長該如何引導孩子辨識網路風險,遠離性影像犯罪?
每到暑假,就想把孩子送到營隊?假期只剩一半,她們找到了增進母女感情的方法
2025-08-13
暑假過了一大半,怎麼覺得還有好多事情沒做完?腫瘤科中西醫師央央與癌友小茉,分享職業婦女如何忙裡偷閒,享受跟女兒一起度過的美好時光。
「過往」創傷對「現在」的人際溝通會有影響嗎?
2024-01-15
假日一早,我要去買早餐,先生提醒我:「妳還有一個麵包沒吃哦。」我的無名火瞬間上身:「你幹嘛管我還有沒有麵包?」先生解釋:「我怕妳忘記吃會浪費。」我更火大:「浪費也是我的事,你幹嘛要管我!」先生脾氣也來了,撂下狠話說:「好,以後都不管妳的事。」我把野火點燃,煙霧瀰漫,害得我自己差一點窒息。
這個時候,你更需要一瓶可以取代化學產品的天然抗菌清潔皂液
2024-08-15
歐巴拉朵亞麻油黑肥皂是一瓶可以取代化學清潔液的抗菌天然全清潔皂液。100%天然來源、源自南法地區,這款黑肥皂完全依古法配方與製程,用途廣泛,除了可用於家居清潔、寵物清潔外,還有抗菌力。
別只怕紅肉致癌!醫警告:4種「高汞魚」恐害神經病變
2026-02-02
吃肉迷思多,不少人認為「吃紅肉容易致癌」、「增肌只能吃雞胸」、「吃魚最好」。其實紅肉、白肉各有營養優勢,同一種肉,各部位的油脂分布及健康風險也差很多。究竟該怎麼吃最健康?減重醫師蕭捷健來解答。
產後更危險?5月起補助2次產後健康照護,政府出手補上關鍵一哩路
2025-05-09
很多人以為生產很危險,其實產後更危險。許多產婦將焦點全放在新生兒身上,卻忽略自己的健康。5月起政府補助2次免費產後健康照護,從心理到身體、從哺乳到避孕,全面守護新手媽咪的身心健康。
實支實付險買了就安心?專家:忽略這細節,小心繳不出保費!
2025-08-04
實支實付醫療險一向是熱賣的險種,很多人以為買了就能高枕無憂,但從保費到理賠條件,都有容易被忽略的細節。如果不小心注意,就可能會發生保障額度不足,甚至繳不出保費、保單失效的情形,高齡金融規劃顧問師張淑敏告訴你如何應對。
有錢人的家哪裡不同?規劃師揭密:學會「這5點」,不用裝潢也能變好運宅!
2024-12-20
有錢人的家,有什麼不一樣?韓國空間規劃師鄭熙淑,曾親自走訪、整理超過5,000個家庭,並觀察到成功人士打造居家空間的獨特原則。有錢人的家有哪5大特色?
大人社團
迷思破解》葉黃素飯後吃吸收好?吃多久才有效?除視力保健,還有其他功效?
2025-12-18
現代人長時間盯螢幕,眼睛暴露在藍光與強光下,加上因年齡的自然退化,視力保健成了普遍需求。作為視網膜重要成分的葉黃素,是救星還是智商稅?《大人社團》整理保健品食用迷思,陪你一次搞懂!
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