新冠疫情讓許多人體會到中醫的好，全台中醫診所門庭若市，有一群中醫師卻選擇不再被動地待在診間等病人上門。他們主動靠近最虛弱、最寸步難行的病人，希望發揮「望、聞、問、切」的古老專業，以溫暖巧手和馨香藥草，讓醫療回歸照顧的本質。

作家「格十三」一向幽默剖析婚姻，很多人想離婚又嫌麻煩，乾脆一邊保持婚姻，一邊「假裝單身」，她說這可以減少婚姻中90%煩惱，「婚內單身」竟是最高境界？

很奇怪的心情，常覺得自己不老，除了白髪以外。有天女兒說染成深棕色看看，果然年輕不少。我曾笑自己既不在乎老又何必在乎白髮？女兒說玩玩又何妨！又把她的花衣服強迫我穿上，照鏡子倒也不怪。

當家人因疾病或功能退化而影響生活，或許可以開始申請身心障礙手冊，做為協助日常照護、獲得支持資源的重要工具。身心障礙手冊該如何申請？提供哪些補助及資源？5個關鍵問題一次解答。

紅棗功效與禁忌有哪些？解析紅棗多酚成分植化素是什麼，紅棗熱量一顆約20大卡，紅棗一天吃幾顆最適當？紅棗直接吃過量可能產生副作用，本文彙整2026最新紅棗怎麼吃與紅棗禁忌指引，教你聰明挑選紅棗植化素產品，聰明補營養不補熱量。

存到年支出8倍、投資殖利率10％的高股息ETF，就能靠提早退休？投資達人V大龔恬永提醒，安心退休關鍵不只看股票投資總報酬，更要看本金能否撐過市場波動。本金究竟要存多少才夠？不賣股票如何打造財務安全網？

30歲是人生健康的轉折點。雖然老化看似遙遠，但此時建立的「生物韌性資本」將決定後半生的生活品質。該如何從運動、飲食與睡眠各維度，提早儲存長壽本錢？

免疫力，是抵抗病毒的第一道防線。飲食跟免疫力息息相關，防止病菌和病毒入侵，從日常好好吃開始。

假名人投資LINE群組氾濫，資深日本記者池上彰觀察，長輩常因焦慮退休養老金不夠，反而容易誤信AI詐騙話術。詐騙集團慣用手法有哪些？長輩想投資賺錢，懷抱哪種心態最危險？

日本電影《國寶》中，歌舞伎名角因糖尿病併發症失去雙腿的情節令人心驚。但在現實裡，這樣的悲劇並不罕見，許多患者和電影主角一樣，因糖尿病足惡化而被宣判「只能截肢」。面對急速惡化的糖尿病足，難道真的沒有不被截肢的可能嗎？

家庭照顧者想休假卻離不開，關鍵在缺乏替手。「互助喘息服務」以「值1換2」機制，結合時間銀行與長照據點，讓照顧責任可被分擔，已在全台16縣市、50處據點上路，提供更彈性的喘息解方。

人生，常被比喻為「旅途」。帶高齡長輩出門旅行，雖然旅途艱辛，但是可以在旅途中細心觀察，了解高齡長輩的照護需求，並學習成為更好的照顧者。

拇趾外翻並非急症，卻可能影響美觀及自信。大心骨科中醫聯合診所骨科醫師朱家宏指出，拇趾外翻可透過單次手術改善變形，恢復美觀。拇趾外翻如何自我檢測？手術後該如何避免復發？

許多中產階級退休人士一直把重點放在「如何延長存款的使用壽命」，但富裕退休人士則採取完全不同的方法，他們持續累積、壯大財富。從策略性投資到組建財務專家團隊，富裕退休人士把退休當成一個「成長階段」，而不是「衰退階段」。

睡覺時喃喃自語，甚至突然大喊，是太累、壓力大，還是疾病前兆？精神科醫師指出，小孩偶爾說夢話多半不必擔心；但若到了中高齡才開始頻繁喊叫，還伴隨揮拳、踢腿等動作，可能不是一般夢話，而是與神經退化疾病有關的睡眠障礙。