一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

「生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。」這句名言，喜歡讀書的人，大概都可以琅琅上口，但自由是什麼？在我探訪東非五個國家公園之前，並沒有真正的體會。

很多女性一心一意的照顧別人，忘了照顧自己。紀念全球女性爭取發聲的國際婦女節，讓我們允許自己壞一點，給自己多一點遊手好閒的時間當大小姐，不要等以後，你只有現在就去做，時間就是你的！

當孩子吵著買玩具時， 你會告訴他下個月領了零用錢之後再買？ 還是就讓他預支零用錢，並陪他進玩具店付賬？ 一念之間，就可能影響孩子日後的成就。

為了向學生示範，不要怕失敗，要勇於追求夢想，即使不認識的人也會聽到呼喊。 他寫信給素未謀面的知名人士，希望邀得對畢業生的祝福。李家同、林義傑和朱學恆都回了信。

有機咖啡、自釀黑麥汁、手工天然酵母麵包、廚餘再生利用&hellip

不知為什麼，健豪的孩子從國中開始，不僅不愛讀書，還一直闖禍。夫妻倆找我談了許多次，都覺得我講的太不實際。

國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫&hellip

除了化療、放療，令人束手無策的晚期肝癌治療，有了新的突破。

爆發H1N1新型流感疫情之初，大家急著要打疫苗；但現在，許多民眾緩打或拒打疫苗。不禁令人感嘆，

每天喝兩杯無糖的巧克力牛奶，調節免疫力。

一般人丟掉的蔥頭蔥鬚， 卻是阿基師做出美味肉丸的秘密武器。快來學幾道「全青蔥食譜」，充分攝取全蔥的好營養。

鵬飛事業成功、婚姻幸福，卻對孩子的事無計可施。

人生70，勇敢追愛

「祝福」的力量大