在成為專業的佛朗明哥歌手之前，我當了15年的牙醫。我決定改行，不是因為我牙醫做得不好，實在是不想一輩子都在看病人的牙齒。

小孩天生就會找到好玩的事，但長大成人後，卻變成「想不起來該怎麼飛的小飛俠」。不論您幾歲，都可以重拾玩樂本能，不虛來世間一遊。

想吃得健康，需用對烹調方式。《康健》教你幾道料理，讓營養素保存將近百分百。

傳統味精 vs 鮮味炒手

這些年來，市面上不論是吃的或擦的，大夥兒搶搭抗氧化的訴求。美妝界更充滿著一種氣氛：不知道「抗氧化」這個名詞、不懂得力行「抗氧化保養」，就是落伍。

中藥、食療、針炙，請看老祖宗的智慧如何改善情緒失調。

台灣人愛拚才會贏，瑞典人再忙也要和你喝杯咖啡。 台灣人假日逛街血拚，瑞典人在家陪伴家人。 愛好大自然培養出的純淨心靈，讓瑞典人很清楚什麼才是生命重要的事。

清晨5點，天濛濛未亮，63歲的鐘文冠醫師已經在台中住家附近的公園快走5圈，做為一天的開幕式。

不吃蛋就可以降膽固醇？高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？聽聽醫生怎麼說。（編按：此文為2010年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結， 一步一步侵蝕你的健康。 實踐抗發炎的人生，提早預防重大疾病，延緩老化。

膚色不均勻總讓人看起來「髒髒的」， 如何擊退黑斑、暗沉…

去了一趟四川九寨溝，非常大開眼界。

　搭了3個半小時的火車，終於從台北來到花蓮玉里。一臉和氣、穿著運動服的王邦文老師開車來火車站接我們。

《康健雜誌》第十一年執行「健康城市大調查」，今年首度以「哪個城市最有生育競爭力？」為主軸，全國抽樣調查超過13,000位民眾。研究分析24縣市4大面向：兒童照顧、生育保健、經濟支持與育兒環境共16個指標進行評比。

對抗慢性發炎，除了魚油，你還需要什麼？