許多人在簽下離婚協議書的那一刻，總以為從此兩清，生活終於翻開新篇章。然而，別忘了及時檢視自己的保單，免得那些辛苦繳納多年的保費，最終可能無法在關鍵時刻守護自己，反而成了前配偶的「意外之財」。

YouTuber家寧開設新頻道，影片風格被不少網友認為「詭異」，甚至擔心她捲入邪教。諮商心理師蘇琮祺在臉書分享如何用5招辨認邪教，並認識心理諮商。

市場常看到綁著結的海帶，其實，海帶結不是採收時就這樣，會打結是人工的刻意處理。海帶綁結有哪些好處？海帶結該怎麼料理最美味？菜販廖炯程來解答。

LINE近期推出「LINE Premium」付費訂閱制，引發熱議。付費會員與免費用戶使用功能差在哪？訊息收回、備份等服務項目會受影響嗎？《康健雜誌》整理LINE官方提供的詳細說明，一次解答。

隨著年紀增長，上下樓梯時膝蓋是否感覺有些卡卡？走久了膝蓋也會呈現無力感？根據統計，國內60歲以上的大人，每2至3人就有1人飽受膝關節疼痛困擾。

盛夏不必遠赴國外，在花蓮也能輕鬆享受有山有水、悠閒的全包式假期。

台大醫院院長余忠仁在健康台灣推動委員會議上指出，衛福部應將獨居老人的醫療照護納入整合服務。醫師公會全聯會理事周慶明則建議，可放寬在宅醫療的收案條件。高齡者的居家空間，該如何聰明設計？

艾力克斯‧霍諾德以短短91分鐘攻頂台北101，震撼各界，他的飲食習慣也成為話題。考量碳足跡跟運動表現，他平時99％吃蔬食，偶爾吃有魚肉的夏威夷碗補充營養。吃素有哪些好處？為何比吃肉更能提升體能？

立了遺囑，毛小孩就真的能安心嗎？如果飼主還沒離世，卻因失智或失能而失去照顧能力，遺囑此時其實還派不上用場。如何讓愛寵在自己無法照顧時，生活與醫療費仍有人管理？以下內容摘自《如果先離開的是我，誰來守愛貓》：

一名8旬婦人因不堪長照壓力，悶死53歲腦麻兒，一審判刑2年6個月，並建請總統特赦。衛福部長石崇良表態支持總統特赦，立委林月琴則呼籲訂定「長照假」。長期照顧壓力大，照顧者如何求援？

65歲的林小姐，跟醫師抱怨自己腦霧、健忘愈來愈嚴重，連自家車號都記不起來。她擔心是失智症前兆，特地到醫院做認知功能檢查，結果卻一切正常。台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘表示，腦霧、健忘問題不一定出在大腦，有可能是腸道菌叢失衡。為什麼腸道菌會影響大腦？

睡覺的其中一個目的，就是要降低新陳代謝，讓粒線體休息，就好像讓鍋爐可以歇會兒，不要一直工作。

無論你現在幾歲，對於老化的看法大致只有兩種：走向衰退或持續成長。 衰退心態認為一切都會隨著老化而越來越糟，最後走向死亡。令人遺憾的是，這種心態十分常見。打從我們牙牙學語開始，就一直被穩定灌輸「老了很糟糕」的觀念，記得《糖果屋》嗎？這個故事教導人們，老女人是醜陋的女巫，會把你煮了吃掉。這種對老化的負面態度帶來了驚人的影響，據世界衛生組織（WHO）估算，全球有630萬的憂鬱症病例可歸因於年齡歧視的影響；年齡歧視內化後，會成為憂鬱症、焦慮症與自殺傾向的風險因子。

想進行肌力訓練，不一定要到健身房，日常生活的動作就很夠用。物理治療師、健身教練陳宗霖表示，包括推門、拉箱子、蹲下等基礎動作，都非常適合初學者。

不抽菸就不會得肺癌？有不少研究都發現，女性會罹患肺癌，除了與二手菸有關，「廚房油煙」所造成的空氣污染也是原因之一。