這篇文章想為已婚人妻們發聲，如果妳還未婚但也贊同我的看法，歡迎轉分享出去，改變那些傳統保守的舊思維！

姊妹淘單元「鄧一個人咖啡」，這次鄧惠文醫師要來和姊妹們一起探討每個女人都超想知道的問題：「男人婚前婚後怎麼大不同？」或許，當妳覺得為什麼這麼不公平的同時，其實夫妻雙方都有無法推卸的責任……。

最近看著孩子們準備期中考，一次就要考半本課本，大考前還有不間斷的練習和小考，常常唸書到很晚，不僅犧牲了睡眠時間，還常常在睡覺前喊肚子餓，看了真的很心疼。那在這段用腦量大的非常時期，除了三餐之外，點心到底要怎麼聰明吃，才能夠顧腦又顧肚子呢？

喜歡喝四神湯嗎？湯裡那一顆小小白白，中間有凹溝的食材，叫做薏仁，它也可以煮成綠豆薏仁湯，是夏天消暑的好幫手，有些愛美的女生會喝薏仁水，因為它有助消水腫，還有美白功效。薏仁一般分為大薏仁、小薏仁，精製過的就是白薏仁，而只去除外殼、依然保留暗褐色麩皮的叫紅薏仁。

在現在的社會裡，男性擇偶時並不會這麼在意女生的經濟條件，但相反的，女生就會將男人的工作、經濟等等放在條件的前幾順位。鄧醫師認為，會有這麼樣的落差，是因為女人在找伴侶時往往還抱持「男人的條件就是反映我的水平」，所以女人會希望另一半的條件至少要比自己至少再好一點。

常有讀者問我感情的問題，到底要留住對方，還是要離開對方？如果是我，我會問自己：「我是一個可愛美好的人嗎?如果我不夠可愛，把自己搞得亂糟糟，這樣對方離開我是正常的。」

女生因為生理構造的關係，病菌特別容易進入泌尿道而引發感染，根據美國疾病防治局統計，幾乎每兩個女生中，就有一個一生中可能會至少遭遇一次泌尿道感染，其中更有不少人反覆感染、揮之不去疼痛灼熱、或不斷跑廁所的陰影。面對這些困擾，不少人試著喝蔓越莓汁來預防感染，但科學文章眾說紛紜，到底該怎麼解讀、怎麼吃蔓越莓才對呢？

日前有患者前來就醫時說道，自己會在晚上睡覺前關燈後滑手機，結果把手機關掉準備入睡，卻發現眼睛閉起來是亮的，但燈一打開，反而眼前一片黑，想知道這樣是正常的情形嗎？

最近天候轉涼、忽冷忽熱，讓氣喘老病號的我，身體狀況時好時壞。有時只能躺在床上不得動彈的我，開始想到病人躺在床上躺到覺得自己快發霉的心情，以及覺得好像一點一滴失去自己的恐慌與深深的挫折感。

地震又震盪了美麗的台灣，卻沒讓我少了回台灣的勇氣。從機場回到台北的巴士上，遇到從大陸來的一家三口人自由行，我無意間聽到小女孩問「留學」跟「留級」哪裡不一樣？我忽然笑出來，母親解釋留學是到國外學習，留級是學習不好要重新再念一年，我忍不住開口說：「妹妹你可不要被留級喔！」開始了我與這三口家人的有趣對話。

憂鬱會好嗎？醫生說他也沒有答案。

結婚等於脫離了單身，既然脫離了，就別老想過「單身的生活」。如果你以為結了婚，只是身份證上多了一個名字，依舊可以我行我素，開心地過著自己想過的生活，那我奉勸有這想法的人，還是不要結婚。

由於3C產品的盛行，連帶讓「濾（抗）藍光眼鏡」成為大眾所熟知的產品，不過許多人不知道，其實濾藍光眼鏡的功能不僅僅在於去掉藍光而已，還有著包括：增強昏暗時視力、減少色差、增加對比敏感度……等等很多好處，除了黃斑部病變的患者外，低視力以及眼睛畏光的患者也十分適合配戴。

路上的咖啡店一家家開，甚至從台灣開到全世界，每天早上醒來後先喝一杯咖啡醒腦，下午茶再來一杯當點心，有時候熬夜加班也得依賴咖啡提神，台灣人到底有多喜歡喝咖啡？ 根據報導，台灣平均每人一年喝122杯咖啡，可見咖啡成為大多數人生活的一部分，只是，每個人都適合喝咖啡嗎？總是有人說飲用咖啡過度會有心悸的感覺，甚至會引起胃食道逆流。 最近又有研究提出喝咖啡有保護眼睛的作用，但也會引起眼壓偏高，究竟，喝咖啡真的能護眼嗎？

你有多久沒有表現出脆弱的一面了？越長大以後的我們，學會更多的堅強和強顏歡笑，也許這是成長的必然，但卻交換不了一個開心坦誠的自己。這次透過姊妹淘的專訪，讓我們從艾莉的溫柔觀點，去道別一些過去，去面對一些逃避，去擁抱那個脆弱的自己。