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牙齒可以用雷射漂白嗎?
2011-06-22
雷射應用於牙齒漂白不過4年,而台灣引進約一年。究竟它是否安全,是否可給你一口潔白如雪的牙齒呢?
新同居時代
2014-07-25
不想回家吃泡麵的孤男寡女,已找出最經濟舒適的生存之道;不結婚,一樣高唱我的家庭真可愛。
教養兒女的7個金科玉律
2011-06-22
已有愈來愈多的跡象顯示,強調尊重孩子、鼓勵孩子的新觀念橫掃台灣,卻被有些人解釋為「少管」或「不管」,以至教出不少「小霸王」、「蠟筆小新」,和自殘或傷人甚至動輒殺人取人性命的青少年。
解放身體 發現生命潛能
2011-06-22
身體流動,心靈就笑了......,透過一些學習與放鬆的技巧,你也可以重新回到身體的家,找回失落的身體潛能。
自由的腦,才能有創意
2014-07-25
最近找東西,在抽屜一角找到一張兒子小學三年級的考卷,看著滿堂紅的成績,想著兒子挨打的情形,心中好生不忍。但是,細看一下他錯的地方,發覺他並沒有錯,如果是我也會這樣答。
皮膚如何抗衰老?
2011-06-22
A酸、B酸、維他命C、維他命E,哪些可以撫平歲月在臉上留下的痕跡呢?
菜單5重點 吃出肝臟的活力
2011-06-22
食物能提高肝臟的解毒能力嗎? 美國臨床營養學布藍特博士提出,蔬菜水果中的營養素是肝臟的救星。
【康健20周年回顧】一杯「微糖」等於10顆方糖!含糖飲料沒告訴你的秘密
2017-12-01
含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,最近引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要。
居家關鍵防毒法 別把剩菜裝入塑膠盒
2011-07-13
小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。從現在起,檢視並改變生活中各種壞習慣,做好每個小動作。
揭開10大危險小吃的真相
2011-07-14
傳統小吃份量雖小,熱量卻高得嚇人!一份蚵仔煎516卡、一份鍋貼753卡,一籠小籠包1,050卡,這些台灣人愛吃的小吃,蘊含高油、高鹽、高澱粉、高熱量陷阱,政府卻還只把打「肪」重點放在速食店,以為西式飲食害台灣人胖,其實每天環繞身邊的小吃,小小一份熱量大大,也很可怕。《康健雜誌》特別選出全台最普及的「10大危險」vs.「5大健康」小吃,提醒大家聰明吃小吃有撇步。
當在地兒童、青少年的精神守護者
2014-07-25
風光明媚的南投縣草屯鎮,現有人口約60萬。草屯療養院位在草屯鎮東北方,共有800張病床,是中部最具規模的精神療養機構,院區視野遼闊,建築物整潔宏偉,看不出12年前曾飽受地震摧殘。
幾乎每晚都腳抽筋,請問成因與如何處理?
2011-07-14
問:腳部經常痙攣,幾乎每晚必發生,多為小腿。日間甚至腳趾也經常痙攣。請問成因及處理。
關鍵3步驟 透視健康好油!
2011-09-19
宣稱「黃金比例」的調和油究竟有什麼玄機,真的對人體最好嗎?關鍵三步驟透視健康好油。
打開嫉妒情結
2014-07-25
俗語說:「人比人,氣死人,」有幾人願意承認這就是嫉妒?談到嫉妒,只有譴責、約束與告誡;然而在現代社會中,人卻時時與嫉妒擦身而過,到底嫉妒是正是邪?「公平正義」的實現,嫉妒又扮演著什麼角色?
6方法,拯救「腦初老」
2014-07-25
哥倫布41歲發現新大陸,莎士比亞42歲創作馬克白,居禮夫人43歲分離出鐳……,40歲是人生精華期的開始。但是,有人才步入40,就覺得記憶、反應、專注度不如以往。『邁入40大關,是保養腦力的重要關卡。』
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