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可以餵寶寶吃花生嗎?
2017-01-24
長輩叮囑不能讓新生兒吃花生,國外研究卻又發現:幼兒週歲前吃含花生成分的食物,可避免過敏反應,究竟能不能將花生當寶寶的副食品?
年節吃太鹹 高鉀水果幫你消消腫
2017-01-26
大魚大肉過後,雙眼浮腫、腳塞不進鞋子裡?有時吃太鹹引發水腫,適量攝取含鉀的水果,或許有助緩解。
感冒可以看病吃藥,但傷了心該怎麼辦?
2017-02-24
無論生當治世、亂世,凡人都想與人相依。但,與誰相依?即使在一對一、一個人全心對待一個人的情感中,要讓對方覺得:「對,你就是茫茫人海中我要遇見的那個人!」並不容易,於是教人不能不佩服起莊子筆下典範人物的神人級魅力來──當《莊》學義界下的「德」充滿於內,便有上司、朋友、情人不自覺地喜歡、親近,不絕符應於外。那麼在情海中載浮載沉、難以自主的癡男怨女,莫非就是缺了那麼塊神人之「德」,才教對方不理不睬或仍捨得離開?
「好色」食物吃出抗病力
2017-03-03
春天到,試試用五顏六色的蔬果為餐點增色,營養豐富又能預防疾病。
東京著衣前創辦人周品均:當年,實在不夠愛自己
2017-03-06
踏進Wstyle位於台北市東區巷弄內的工作室,工作台上堆滿準備出貨的衣飾,「哈囉,我是品均,」Wstyle創辦人周品均客氣地遞上名片。
不分手也快樂 親愛的,我們卒婚吧
2017-03-08
你聽過卒婚嗎?從結婚畢業,卻不等於離婚,而是讓夫妻兩人重新整理關係、追求各自人生的生活方式,令許多日本人嚮往不已。
番茄這樣吃,比生吃更好、茄紅素倍增!
2017-03-14
番茄不只能對抗攝護腺癌,還被發現可以對抗乳癌、子宮頸癌、膀胱癌和肺癌。彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成實驗發現,茄紅素確實有助於乳癌的放射線治療,不過他提醒,如果要吃到滿滿的茄紅素,「先加油、添醋再加熱」,更能讓番茄釋放茄紅素。
年輕人也要小心中風!5個飲食改變讓血管Q彈
2017-03-15
事實上只要從飲食習慣下手,5個改變就能清血管。
怕傷膝蓋就不運動? 醫師:動太少也容易關節炎
2017-03-15
近年運動風氣盛,不時聽到過度運動導致膝關節發炎,但因此停止運動並非好主意。醫師指出,缺乏運動、活動量過低也會讓關節炎找上門。
每天都要愛得快樂,才能讓幸福細水長流
2017-03-16
如果,戀愛是一種修行,每一次說「我愛你」,就像重複練功的動作,每個情人會如何說出這句「我愛你」?用什麼語氣、哪種心情?
憂鬱症解方/每天寫日記
2017-03-17
「紓壓」的另一個好方法就是寫日記、週記、或雜記,想到什麼就寫下什麼,不管是開心的、哀傷的、不滿的、歡喜的、憤怒的、私密的、不可告人的、幻想的、恐怖的、害怕的,突發的點子,什麼都能寫。但不要在電子產品上寫,一是容易被別人看到,第二是少了手寫的觸感,「手」跟「腦」的關聯,「筆」跟「紙」的關聯,腦透過手的延伸,筆觸的力道會「誠實」呈現你的情緒,對紓壓才會有百分百的幫助。
銀杏和椰子油可以預防失智嗎?
2017-03-17
答案或許要令人失望了。
神經反射檢查
2017-03-17
看神經內科時,醫生常拿著一個小槌子(反射槌)這裡敲敲、那裡敲敲,這是在做反射檢查,
怎麼吃才能預防大腦老化?
2017-03-17
吃,怎麼預防大腦老化?
10種食物,讓大腦變聰明
2017-03-17
大腦若沒有獲得適當營養補充,會影響記憶力、認知等功能表現。哪些食物最能夠提供大腦足夠且正確的養分?
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