生性樂觀、而且很愛開玩笑的好友，自己坦承是為了一時愛出鋒頭，也是為了幫另一個朋友的忙，即使完全不會唱歌、對音樂也沒涉獵，就答應在一場校園歌唱比賽中擔任評審。

「對生命裡挫折不要幽幽怨怨，要用高尚的仁慈來化解它。」—「蛋黃哥」黃世岱

大人的跑步課學員小雅，三年前因為久咳、胃潰瘍等身體異狀，加上長期沒運動、年齡漸長等因素，在短短二年間居然胖了15公斤，突破體重最高點。

人生，一直在失去與得到之間跌宕起伏，失去的時候，同時也在得到。這一生幸福與否，端看你抱住的是哪一個，不幸福的人抱住失去的部分，幸福的人抱住得到的部分。

謝沛恩與資深藝人母親賴佩霞，一個開朗好動，一個定靜沉潛，特質看來不同，卻同樣追求身與心的均衡和諧，在兩人生命中醞釀了能量，是比名人光環、華服珠寶還珍貴的人生資產。

別人怎麼看你，和你毫無關係；你要怎麼活，也和別人毫無關係，我們為什麼要在乎「別人意見」比「自己心聲」還多？為什麼要把「外在價值」放在「內在價值」的上面？

上年紀之後，我會想怎麼打扮？三位年輕人以這個概念做發想，透過「超通用の零差別樂園」樂齡未來生活展，預想步入熟齡後的自我形象，而使用的模特兒正是自己的父母。展覽以照片呈現的方式，比較幾對父母在經兒女打扮前與打扮後，截然不同的穿著。

旅行，是重新認識彼此的方式。我曾問他，「像我們這樣各玩各的旅行方式好嗎？」他說有甚麼不好？這也是一種旅遊方式啊！同一趟旅程，不必遷就彼此，各自享受自己最喜歡的旅遊方式，聽對方分享不一樣的旅遊感受⋯

這世界上，總有一兩個地方，是我們喜歡去的。

過去，50歲指半百老翁，等著退休或是坐在辦公室最裡面的那群人，不但慢性病纏身，許多食物要忌口，或對同事大喊「開冷氣」的更年期，更是苦命的三明治世代。

八月父親節要到了，一般人都會一如往常地問父親，想去哪家餐廳？而父親也一樣的露出慈愛的笑容回答：「每年都一樣，就是大家團聚，熱鬧熱鬧，開心開心，不就是看看兒孫，哪裡是為了吃？你們想吃什麼，就吃什麼，跟我說一聲就好了。」

諾貝爾文學獎得主高行健曾說，「我就是中國，中國就在我身上，就在我筆下」。 台灣是什麼？ 在最近一場「台灣味論壇」的研討會中，國際人許芳宜分享了她的探索，發人深思。以下為演講紀要：

人力銀行調查，近２成職場女性後悔當媽。從女兒、母親到阿嬤，有「台灣阿信」之稱的前經建會主委何美玥，身為台灣第一代職業婦女，深切體會三代女人共同的困境，更是所有台灣媽媽的縮影。

玉女明星、服飾商人、電影監製，她上高峰，跌谷底，當自己人生的編劇兼導演，一路精彩的關鍵是：不好玩就轉彎。

告別了照顧孩子的日子，終於可以召集了朋友或高中、大學同學一起到海外旅遊「自由行」，一路心情放輕鬆，非常有意思。