蘿拉與艾咪是同學，年逾六十，卻是兩個平行世界，最後我得出一個結論，寧願看到一個六十歲女性在談戀愛，也不願看到一個六十歲女性談來談去都是子女。人生風景大不同，一個一樹桃花，一個一夜梨花，一個燦爛歡喜，一個淒淒切切，所以活出自己想要的樣子很重要，將更風采迷人。

在我們開始談時尚之前，先確立幾個前提：

她曾經是一位家庭主婦；但也是美國史上第一位女性眾議院議長。她不喝咖啡、只喝檸檬水，舉手投足散發優雅氣質，也因此成為美國大眾追隨的時尚明燈。她不只引領流行、更引領改變。她是美國首位眾議院女議長南西·裴洛西（Nancy Pelosi）。

親愛的好朋友們，生活的某個片刻裡，您是否曾想過，當年紀漸長時，要面對的離別比聚合還多？面對人生必經的生離死別，您準備好了嗎？

成立逾10年的中壢好所在位於中壢後火車站，近中原大學與學區商圈，往來學生與住戶眾多；人文氣息濃厚，交通便捷。社員們與站務、地區營運委員互動良好，買菜時彼此寒暄、關懷，人情味濃厚。平日有禪繞畫與素描社團、健康讀書會等聚會供社員交流情感與自我成長，地區營運委員則不定期規劃生產者面對面、料理教作活動，也致力於環境保護議題的推廣，落實共同購買理念，帶動社員更有意識地消費。

才剛在網路上公布喜訊的她，從醫生的口中知道，她的寶寶，也許不該誕生在這世界上，寶寶因為天生染色體有問題，有「愛德華氏症」必須引產。當必須揮手跟寶寶道別的那天，在面對寶寶必須離開的過程裡，她對生命，有了另一個新的選擇、新的體認。

30歲的春天，生平第一次離職。在工作了整整5年之後。

傍晚時分，宜蘭傳藝老爺行旅的透早食堂，傳來陣陣濃郁撲鼻的煎魚香氣，循著氣味找上門，卻發現這裡不是廚房，而是人聲鼎沸的烹飪課現場。

農曆春節，是闔家大小團圓的日子，也是婆婆媽媽們最忙碌的時刻。無論開心還是不開心，都得肩負忙裡忙外的重任。62歲的胡語芳，今年農曆年前剛升格當了阿嬤，但她選擇在國人最重視的節日，毅然展開遠遊非洲的一個人旅行。她真的就只是一位總是為家人付出的平凡女性，為什麼有這般勇氣和行動力，排除萬難也要繞著地球跑，還非挑在農曆春節這一刻？

關於幸福，每個人都有不同的定義。有人說幸福是青鳥，如影隨形，端看你能不能發現它；對高怡平來說，從螢光幕裡的一線主持人，到家庭裡的人妻、人母，在自我、事業與家庭的身分轉換過程中，讓她體悟到只有「自己」給的快樂最真切，保有熱情與自我，更能感染身邊愛的人。

隨著年齡增長，學習好像總是帶著一點難度。然而，對50多歲的太極拳老師徐偉來說，一次偶然學習體操的經驗，卻讓他彷彿重新回到童年時光，在反覆的練習中，找回對身體掌握的權力，更享受在自我挑戰與學習的快樂中。

成為好女人、好太太、好媳婦，犧牲奉獻是華人社會裡代代相傳的女性標準守則，卻也是綑綁女人心的枷鎖。儘管時代推移，身為精神科醫師的賴奕菁也曾為此陷入憂鬱，卻在絕地逢生中，決定不再當拯救大家的英雄，將自己慢慢地愛回來。

抱定不婚主義的蔡燦得，也未曾想擁有自己的孩子，卻在舞台劇中接演「媽媽」的角色。她從小「做自己」讓母親頭痛，然而母親的愛卻從沒缺席，「每個人要相信自己有愛的能力」。

跳舞就是優雅地走路，你一定會向左轉、向右轉，前進後退，是不是？只要會走路，就會跳舞。關掉害怕和自我設限的警報，來吧，讓音樂帶你自由躍動！

年紀愈長，除了面對身體機能的退化，心情上更對老年生活感到徬徨，會不會孤單？日子該怎麼打發？本文由一位資深文字工作者，書寫出她眼中優雅長者的「獨處的幸福」。