上網也像酒精、香菸、毒品一樣，會讓人沈迷到不可自拔，網癮成為E世代的新文明病。你家的孩子會不會上網成癮？網癮該怎麼解？

五千年前的瑜伽，近來成為21世紀的健康新風潮，明星、名流、科技新貴都在練瑜伽，但流行背後蘊含現代人對身心靈自我療癒的渴求。 到底瑜伽是什麼？真的對身體有益嗎？ 台灣的瑜伽教學現況為何？ 請看最全面的瑜伽報導。

距美國荷爾蒙療法緊急喊停已經一年，究竟近一年來荷爾蒙療法有何最新發現？ 美國和台灣的婦產科醫界有何新的共識？

女人要保持魅力風采，運動是最好的方法，根據不同年齡的需要，我們為你設計了最適合的運動，讓你活力自在。

這間小店，為一群因病所苦的心靈開啟了希望之窗，拾回生活目標和熱情，找到重返社會的自信。

「第一好賺做醫生，第二好賺賣枝仔冰。」這是台灣人口耳相傳的諺語。 但在SARS出現後，許多人才恍然大悟，原來醫護人員也是高度危險的行業。 當專業遇上死神時，他們是如何面對？ 是什麼力量幫助他們走下去？

一位高中音樂老師告訴我，他很難讓學生願意聽音樂，高中生在音樂課的聆聽極限是兩分半鐘，國中生更短，僅一分多鐘即開始夢周公。老師們的應變之道是盡量播影音資料，多了演奏畫面吸引，情況改善些。

「你走開！我不喜歡你！」

資深台語演員高鳴，2年前自曝罹患直腸、淋巴，膀胱等5種癌症，因久病厭世尋短，令人唏噓！癌症治療在過去二、三十年長足進展，存活率愈來愈高，但近半數癌友有適應障礙、憂鬱、焦慮等精神症狀，相當於我們身邊有將近25萬人深陷癌症的情緒魔障。可怕的是，美國癌症資料庫研究發現，癌症病人自殺死亡率是一般人的2倍，男性肺癌病人自殺死亡率更高達10倍，未爆彈就在你我身邊。三階段教你克服心理腫瘤，學會與癌和平共處。

吞雲吐霧的癮君子們注意了，現在又多了一個趕快戒菸的好理由。美國華盛頓大學醫學院聖路易分校研究發現，戒菸對心理健康幫助很大。

先生43歲，我們結婚已經12年，沒有子女，跟83歲婆婆同住，相處和諧。有佣人照顧婆婆，開支由七個兄弟姊妹共同分擔，先生在家中排行老七。住的部份，沒有租金的負擔，只有水電開支。

抗菌產品並非遠離疾病的保證，適當使用，才能與病毒細菌和平共處

人生不可能一帆風順，在風雨來襲前，先為自己、為親友張開保護傘，轉個彎，那條不歸路永遠不是選項。

手機就擺在旁邊，你還能全神貫注、心無旁鶩地讀完一本書嗎？

上課鐘聲響起，台北市石牌國小5年11班的學生們慢慢走回座位，準備上課。級任老師張世傑在黑板上投影了回家作業，學生拿出聯絡簿抄寫前，全班必須先靜坐「覺察」2分鐘。