很多人會對愛情有種莫名期待，期待被救贖，尤其是女人期待一個男人來拯救她、帶她離開原本的困境，卻忘了自己其實是有力量的。一九八○年代，一位美國作家柯列特．道林格（Colette Dowling）就寫過一本暢銷書《灰姑娘情結》（The Cinderella Complex），書中將女性這種想自立卻害怕自立，或認為只要忍耐下去就會有好男人出現拯救自己的心理，命名為「灰姑娘情結」。

   

媽媽有時候會變得像我不認識的另一個人，既陌生和又遙遠。愈是長大，愈是發現，平常我們認識的媽媽，原來是為了保護我們，不讓我們受傷，而故作壯大堅強的媽媽。

減肥路上除了要有正確的方法，更要懂得避開隱藏在生活細節裡的魔鬼，聰明避開這些容易讓你減重失敗的地雷，等於鋪平通往減重成功的康莊大道，剷除陷阱！

跳脫體重機的枷鎖，劉雨涵走過對數字的迷思，發現即便體重相同，擁有良好的運動及飲食習慣，身形線條的改變與自信自然養成。

英國首相梅伊因為脫歐卡關灰頭土臉、宣布辭職，確定在6月7號下台。這位接下脫歐燙手山芋而狼狽不堪的政壇鐵娘子儘管政途不順，衣著卻一向受讚賞。

減重要持續，但可以不必很痛苦！從6個習慣著手，將減重戰線拉長；培養好習慣，就能自然而然瘦下來。記錄體重、餐前靜心、找到動機，小小動作讓你不再減減停停。

懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間，運動怕動了胎氣，不動又怕產程不順、身材走樣。因此，孕婦該怎麼運動？運動時又該注意哪些要點？《康健》提供你解方，並告訴你，原來懷孕運動不但維持身材，更有8大好處。

2018年，楊定一感染水痘疱疹病毒，從額頭到鼻尖皮膚發黑冒出水泡，眼睛葡萄膜炎和視網膜炎，好幾位專家說可能從此失明。眼窩痛、頭痛到嘔吐，他自嘲：「John，你跨得過去嗎？」不斷地參：「是誰，有疼痛？有這種萎縮？有種種感受？」

你是否曾經堅持只吃某一樣專家眼中的健康食物？或是你精算每項食物的卡路里，專挑低卡的來吃？小心你可能得了「健康食物癡迷症」。

陳列於台大醫院北護分院文藝走廊的一幅花卉油畫，畫風靜謚，筆法純熟，充滿真誠情感。畫作出自於75歲的公益畫家陳豐美之手。65歲才開始習畫的她，同年也做了一個「拋家棄子」的決定，自願搬進風景優美的安養中心。子女孝順，曾求陳豐美不要去，但她為何仍做出這樣的決定?「到我這個年紀，我不做媽媽，不做婆婆，就做我自己」、「我一直在等待完全自由的那一天」，媒體採訪她時如是說。

身材常成為話題的奧斯卡影后凱特‧溫絲蕾（Kate Winslet），始終都在對抗外界對她的品頭論足。無論舞台上下，凱特‧溫絲蕾一直堅持走自己的路。46歲的她，不認為年紀會讓女人減分，因為她相信「自信，來自於年紀。」

你如何選擇運動方式？教練說的？大家都在做？還是看起來輕鬆容易學？運動除了需要配合體力，是否適性也很重要。美國星座專家提供另類觀點，每一個星座都有對應的運動屬性。挑對運動，有助身心靈臻於平衡的境界。

你有這樣的經驗嗎？興沖沖到了健身房或運動中心，打算好好燃燒卡路里，卻總是有人發出聲音讓你分心？除了別當這樣的「噪音人」，還有哪些健身禮儀要注意？

台灣「銀髮社會」的趨勢成形，加上低利率、低通膨成為新常態，如何在不同的人生階段進行合適的資產配置與財富規劃，成為不可忽視的重要議題。中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠提醒：「不管你幾歲、現在有多少錢，自年輕時便要對理財退休有想法。」