台大醫院北護分院院長黃國晉醫師

我身邊有不少這樣的女孩：單身的，特別嚮往帥氣多金的男人，開口閉口「我理想的對象年薪不能低於多少多少萬」；有伴侶的呢，則總是挑剔伴侶太無趣，不給自己買這個買那個，不能對自己更好一點，嘴上雖沒說出「以我的條件，想要找個比你更好的挺容易」這樣的話，但相處中處處表達出這樣的意思。

當民眾越來越關心空氣品質時，可曾發現自己及家人處在室內空間的時間遠遠超過室外空間！根據行政院環保署統計，國人每天約有80~90%的時間處於室內環境中，但研究顯示，室內空氣汙染的危害卻是室外的2~5倍！

近來國人聞「麻」色變，紛紛打探是否需要施打麻疹三合一疫苗(MMR)。不過，不是所有人都可以透過疫苗來預防感染，像是孕婦就不適宜施打，同時施打完疫苗後，最好間隔4個星期以上再懷孕。此外，也有許多人以為麻疹就是德國麻疹，事實上，對想要懷孕以及正在孕期中的婦女來說，兩者對母體與胎兒的危害並不相同，應該特別注意。

2013年一張胸部X光，讓身為醫師的陳冠宇遇上了癌症。癌症如何讓充滿野心的他，為自己重塑新生命？

以為維生素D只對你的骨骼好？那就太小看它了。事實上，維生素D不僅跟骨質很有關，它也參與了多種身體新陳代謝的過程，在體內的健康保衛戰中，能防止免疫系統敵我不分攻擊自己人。維生素D還是個好教官，能勸導癌細胞回歸正途，不要無止盡擴增鬧事。如果你身體裡有足夠的維生素D，就比那些晒不到太陽的人少三○％的罹癌機率，維生素D是太陽送你的免死金牌，大腸癌、乳癌、攝護腺癌看到它都會自動迴避。

2018康健雜誌讀者票選信賴品牌－沐浴用品、洗潤髮產品、私密處保養品三項皆由『施巴』稱霸第一，顯示對由皮膚科醫生研發的『施巴』，秉持科學精神與德國製造，消費者不只擁有美好的使用經驗，更深具信任與依賴。

12年前確診乳癌第2期，許多細節劉秀枝已淡忘。因為她早已接受，健康與患病，本就是人生。

台灣生育率持續下降，每位孩子都是心頭寶，也讓準爸媽們越來越重視孕期該「怎麼吃」，然而市面上孕補品種類多元，更不乏化學調製的錠劑、粉劑等產品，為了胎兒健康，也為了自身體質調養，孕媽咪若需要使用營養補充品，需審慎選擇有信譽優良的品牌，更應該充分瞭解原料來源、配方設計與製程技術。

拖延是扼殺成長與轉變的兇手。但人為何會抗拒改變？該如何跳脫拖延的陷阱？

編按：防疫視同作戰，而台灣在COVID-19（簡稱武漢肺炎）這一戰，衛生福利部長陳時中從小年夜前一天接下中央流行疫情中心指揮官開始，每天都出現在媒體上，成了台灣人最熟悉的「歐吉桑」。牙醫師出身的他，外表嚴肅、內心柔軟，他曾在2018年接受《康健》專訪時說，哪天自己老了，與其做個聰明老人，他寧願選擇當個慈悲老人。  

步入花甲之年，好像做什麼事都提不起勁。以前早起灑掃、準備早餐，現在只想賴床；以前覺得好的音樂、書籍或電視節目，現在覺得無趣；以前會不厭其煩叮囑照顧失智媽媽的外傭，現在覺得不傷及老人家就好。

下半身的能力是許多男人相當在意的事，不僅在床上要能持久，最好還能「一夜多次」，似乎這樣才能給另一半「性福」，更彰顯勇猛，有男人面子之爭的意味，也因而有「一夜七次郎」的江湖傳說。不過，一夜七次真的辦得到嗎？太頻繁的勃起、射精真的好嗎？怎樣的射精次數又才是正常的呢？來聽聽專家怎麼說。

旅日作家劉黎兒說自己和先生不是夫妻關係，而是「男女關係」；她和兒子也不是親子關係，而是「朋友關係」。要長久維持這樣的關係並不容易，但劉黎兒卻有自己的詮釋，她是如何做到的？

「身為母親，我們滿心喜悅、期待孩子出生，在極端痛苦下笑著迎接他，只因他微小的身軀裡，懷抱著無限的可能。若是孩子的羽翼尚未豐美，人生正要開展，怎麼可能接受他竟然要離開人世？」這是一個母親告別自己兒子的故事，她直視生命的勇氣，讓人震撼。