為什麼很多夫妻、情侶長得很神似？奇妙巧合的背後有心理學解釋。

秋天是柿子盛產季節，一顆顆色澤澄紅的柿子，香甜可口，不過有人切開時發現果肉長了不明黑點，擔心吃下肚會傷身，水果達人分析，柿子長黑點的原因有好幾種，雖然網路上都說有黑點沒關係仍可食用，但有些狀況下，還是建議丟掉比較好。

發炎，是人體發出的求救警告，表示免疫系統正在對抗病菌的攻擊。愈來愈多臨床研究顯示，由於社會環境與生活型態劇變，不只身體會發炎，連「心」也無可避免。如果放任心理持續發炎，將會付出沉重的健康代價。

塑料污染已經成為老生常談的話題，讓人感到無助又無奈。

膝關節退化、膝蓋痛應該多休息不宜運動？錯。肌肉是最好的護具，膝蓋不好、關節炎患者更應該提高肌肉量及肌力保護關節；即使換了人工關節也有方法安全接受重量訓練，不要因為怕痛錯過搶救膝蓋的機會。

即使臉保養得好，乾癢粗糙或長斑的手，總是會洩漏年齡和顯老，尤其秋冬季到了，手部乾癢的情況更明顯。想要水嫩光滑的手，日常保健和使用護手霜很重要。

立冬已過，冬天腳步近了，低溫或溫度驟降都會造成血管收縮，高血壓病患如果血壓急遽飆高，可能導致心血管疾病發生，勿擅自停藥及做好血壓管理很重要。

你曾經受情緒低落所苦嗎？是否也曾看著網路上的問卷量表，猶豫該不該向專業求助？在決定是否接受治療的十字路口，最新的AI技術能提供什麼幫助？

現年66歲的男星小亮哥為童星出道，16歲開始抽菸，一抽就是30多年。50歲罹患嚴重肺氣腫，躺平就猛咳，坐著才能睡著，醫師警告若不戒菸可能3個月內性命不保，他痛下決心戒菸成功，定期追蹤肺功能，也養成運動習慣增加肺活量。 肺氣腫是慢性阻塞性肺病的一種，嚴重時可威脅生命，但很多人不知道自己有中重度肺阻塞的毛病，透過「1分鐘登階檢測」，可了解自己是不是有肺阻塞的風險。

還記得「飛鷹三姝」嗎？當年由裘海正、方文琳、伊能静組成的女子團體，紅透半邊天。3人當中，裘海正的形象陽光健康，讓人印象深刻。

羅賓（Robyn）25歲的時候辭職離開倫敦回到老家幫忙照顧爸爸，當時她爸爸剛剛開始出現阿茲海默（Alzheimer's，失智症的一種，俗稱老年癡呆症）的症狀。本文就是她照顧爸爸的感人故事。

更年期婦女除了要注意熱潮紅、盜汗等問題，還要注意心血管疾病。有研究指出，更年期症狀愈嚴重，日後得到心血管疾病的機會愈高。

我們的腸道含有大約100萬億個微生物，統稱為腸道菌群。沒有兩個人的微生物群是完全相同的，它們和我們出生時從母親那裡的遺傳，以及我們的飲食、環境和生活方式有關。

知名女作家劉俠（杏林子）因年幼時患有類風溼性關節炎，在過去只有止痛藥的時代，終其一生殘疾以輪椅代步；如今類風濕性關節炎已經有很好的治療武器可用，只要掌握治療先機，可避免日後關節變形等併發症。

外表亮麗的美女立委自爆因為自己有「囤積症」(英文：PFASs)，住家東西堆積如山像資源回收場，尤其是衣服，從地板一直堆到半牆高，十分驚人。