不少保健食品或酵素，都會標榜清除體內宿便，不僅可以幫助淨化身體，還能減肥，甚至還放上使用者體驗，說吃了之後排出好幾公斤的糞便，體重變輕，這有可能嗎？

雙臂有蝴蝶袖、掰掰肉，很多女性以為是自然衰老的表現，但它位在心經循行路線上，代表心臟供血出了小問題，必須重視。疏通心經阻塞穴位，當蝴蝶袖消失，代表心臟功能得到強化和提升。

運動健身近幾年大熱門，也讓運動產業中，許多一般人不熟悉的職業大量走進你我生活。這期登場的職人，是才27歲的黃柏偉，像他一樣的籃球個人訓練師，台灣僅5、6人。

《經濟學人智庫》最新報告指出，亞太區國家曾發生過心肌梗塞或中風的患者，4年內再次復發的風險比一般人高3成，呼籲應積極治療才能預防再復發。並且近8成的心血管病可藉由積極治療例如降低壞膽固醇，可有效降低發生率。

今年陸續發生三金影帝吳朋奉、天和鮮物董事長劉天和等名人，因為腦中風、心肌梗塞猝死的消息。過去以為心血管疾病應該是專找老年人，其實不是。

才在競選辯論上胡鬧一氣的美國總統川普2日驚傳確診感染新冠肺炎。繼一名貼身女助理確診之後，川普自己在推特上聲稱，自己已經確診。    

美國總統川普夫妻週五晚間證實染上新冠肺炎，是誰傳染給他的？過胖的川普，能夠挺過新冠肺炎嗎？距離總統大選只剩整整一個月，選舉會不會因此延期？種種的問題，不只讓美國面臨高度不確定性，全球也因此高度緊張。

68歲的彩霞（化名），退休後獨自在台北租屋做志工。兒子不放心她一人住在沒有電梯的老舊公寓，苦苦相勸，最後彩霞妥協，搬回桃園與家人同住，但仍天天搭車往返兩地，沒有放棄志工的工作。

心臟衰竭5年死亡率高於很多癌症，台灣約有36萬名心臟衰竭病患，但不少患者不知道自己有這個毛病。醫師提醒，當身體出現「累、喘、腫」的症狀，就要提防是否心臟衰竭，病友則應遵守「四不、二要」的自我照顧原則。

蛋白質是維持人體健康的重要營養素之一，除了大家關注的「維持肌力」外，構成人體大腦、肌肉、頭髮和內臟，甚至是荷爾蒙的重要成分，也是蛋白質。要健康，就要提早預存「肌本」，但妳知道攝取足夠的蛋白質，也能讓妳的肌膚閃閃發亮、光彩動人嗎？

港星劉德華剛過59歲生日，他的眼尾和嘴角都是明顯細紋，但卻無損他的魅力，出道將近40年，他從偶像進化成不敗天王，靠的是土法煉鋼，也就是數十年如一日的堅持和訓練、高標準的自我要求，以及無時無刻努力不懈的謙遜態度。

妳知道嗎？每 15 秒，世界上就有一名女性被診斷出乳癌；在台灣，每一天就有7位女性因為乳癌而離開人世。28年前，雅詩蘭黛集團總裁夫人Evelyn H. Lauder，曾和無數名罹患乳癌的女性一樣，歷經了這一段生命幽谷。因為痛過，所以慈悲，Evelyn H. Lauder女士發起雅詩蘭黛集團「粉紅絲帶乳癌防治宣導活動」，在世界各地團結並啟發眾人，期許創造一個沒有乳癌的世界。

出版多本全球暢銷書《我談的那場戀愛》、《擁抱似水年華》和《旅行的藝術》英倫才子艾倫‧狄波頓（Alain de Botton），創辦的人生學校（The School of Life）分校也開到台北，利用哲學思辨和互動練習，幫助你培養獨處的能力、學會面對人生的逆境，成為想要的自己。

學生們評語：「芝加哥學派，上課會帶入實例...」、「講課內容真的超有趣又幽默」的台大零負評教授林明仁，小時候卻是個愛打架、會跟老師嗆聲的問題學生。翻轉他人生的關鍵在於自己年年搶當放牛班導師父親的身教，讓他看見了教育能帶來的真正價值。

喜劇天王羅賓．威廉斯2014年輕生過世，享年63歲。當時外界都不明白他為什麼想不開，驗屍後才證實罹患路易氏體失智症，一種讓人出現幻覺、情緒低落的疾病。