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從肥胖到癌症都能預測 基因檢測真這麼神?
2019-08-27
基因檢測市場百花齊放,《康健》獨家專題報導探討基因檢測的應用。衛福部最近迅速做出回應,醫事司司長石崇良表示,年底前,政府會推出生物資料庫資訊整合平台,協助各廠商將資料標凖化,未來可提供生技研發使用,期望能降低基因檢測的誤差、提升精準率。
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乾燥敏感肌或異位性皮膚炎,皆與「神經醯胺」有關?
2019-08-28
你是不是每逢換季,肌膚都會乾癢脫屑?
為自己人生負責 正向語言壯大自我
2019-08-30
「說什麼樣的話,就會成為什麼樣的人。」從章魚燒小販發跡,創辦餐廳、健身房和人才培訓學院的日本斜槓企業家永松茂久,認為語言的力量會影響大腦,進而塑造人的性格,並成就人生,因此絕對不要
自我
否定。以下是他的著作《正向語言的力量》書摘。
自認沒病?40萬人健檢才知高血壓
2019-08-30
很多人自認身體健康而不去健檢,但很可能因此忽略早有慢性病纏身,根據統計,40歲以上成人就有近40萬人,健檢之後才發現有高血壓。
當真?罵髒話、自言自語竟好處多
2019-09-02
破口大罵粗俗的字眼,甚至旁若無人地自言自語,這些看來不是很合宜的行徑,其實反而可能有益職涯發展,甚至讓大腦運作更有效率。
雞婆醫生 治糖尿病治到病人心坎裡
2019-09-02
坐落在距離樹林火車站走路10分鐘的陳敏玲內科診所,一如新北市大多數的街區,路窄曲折,汽機車疾行,路人得小心行走。診所夾處在一排透天厝裡,外觀樸素,裝潢無奇,照顧糖友卻很「厚工(台語:費事用心)」。
想變得更幸福,從疼惜自己的傷口做起
2019-09-03
要過得幸福,首先要意識到自己的存在,進而照顧自己的感受。擁有健康而獨立的
自我
概念,才能建立與他人的親密感。
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從改變一個人、一間集團到健康生態圈的《伴你健康》
2019-10-05
「當初,接到參加《伴你健康》保戶專案通知,我還以為是詐騙集團。現在,我一週至少運動5天,以達成健康領航員幫我設定的7,500步/日目標;至今血糖控制穩定,體力和精神也變得不錯,就連兩名女兒也因為我參加這個計畫後,讓她們感到安心!」今年50多歲的糖尿病患者白姐開心表示,這項計畫對她的健康促進帶來很大的助益。
媽媽走了不是世界末日 母親寫給女兒的人生指南
2019-09-05
離別和死亡,是人生需要一再練習面對與接受的課題。如果有一天,當我們還沒準備好、和至親離別的時刻卻已來到,接下來的人生該怎麼做?《我離開之後》是作家蘇西應現為《紐約客》、《紐約時報雜誌》插畫家女兒哈莉的要求,寫下可以指導她如何度過沒有母親陪伴的日子、勇敢且積極地面對未來的人生指南。
聞就會瘦?檸檬讓你自我感覺苗條
2019-09-09
科學家最新發現,用「聞」的也會影響你自認是胖或瘦。研究認為檸檬的味道會讓人覺得瘦,香草的味道則讓人覺得胖,未來可能運用在治療飲食失調症。
婚姻保鮮30年祕訣 夫妻愛說話
2019-09-10
每一段婚姻,都有著難以言喻的個中滋味。日本長青作家曾野綾子,為這門被稱為「世上最難的功課」下了注解:婚姻這齣戲,專為個人而撰寫;但作者,卻不一定是你自己。
愛自言自語是怪胎嗎?4種好處幫你把事情做得更好
2019-09-11
如果在街上看到有人喃喃自語,你可能覺得他是怪胎,甚至下意識想避開,但心理學家認為
自我
對話有一定效果。
母失智 名醫悔:沒及早發現症狀
2019-09-11
當父母罹患阿茲海默症,就算是醫師,也不見得能第一時間察覺。美國心臟外科名醫奧茲(Dr. Mehmet Oz)不但主持節目,也著有多本暢銷書,卻也坦承,連他都沒能及時發現母親失智,錯失早期治療的機會。
長過6腫瘤 侯麗芳夫路倒冷靜自救
2019-09-14
「那天我出門晨運,突然無法控制走路方向也停不住腳步,直接撞上路燈桿,倒在路邊灌木叢裡。」說起3年前路倒的那天早晨,74歲的楊威孫不忘感謝,「還好我不是倒在快車道上,我覺得老天爺對我真好。」
前總統做義工 他95歲還在蓋房子
2019-10-15
美國前總統卡特剛滿95歲,是美國史上最高齡的前總統,但他捲起袖子,帶著老婆一起為慈善蓋房子。即使最近才不小心摔了一跤、縫了14針,一樣在工地忙進忙出。
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