高端疫苗即將開打，全台更有百萬人願意打高端，究竟高端疫苗的副作用、保護力效果如何？哪些人不適合打高端疫苗？本文整理疾管署數據，一次看懂高端疫苗。

選手奪牌，不見得會開心？研究顯示，得銅牌的選手比銀牌選手更開心，且更願意自我挑戰。這樣的心理不只發生在運動場上，更在日常生活不斷上演。

臺東縣幅員廣闊、地勢狹長，人口少且集中在臺東市，縣內7間醫院就有5間在市區，偏遠鄉鎮居民就醫多仰賴在地衛生所，但能補足駐所醫師缺額就已不易，更遑論招募專科醫生進駐。

成人的安寧照護在台灣已推行許久，然而兒童的緩和醫療（安寧）卻長期缺席。台大兒童友善醫療個管師趙芳欣護理師，在5年內失去弟弟和父親，親身經歷的傷痛，讓她能同理病童家庭的苦處，協助家長與孩子好好道別、留下來的家人能繼續生活。

「有次在滑雪場，搭纜車到了超出我能力所及的區域，我有點恐懼，可是那裡的風景實在太美了，我就不斷地摔倒又爬起來……」

巴金森氏症是一種不可逆的神經退化性疾病，患者必須透過藥物延緩病程速度，不過約翰霍普金斯大學的新研究從水果、香草中找出一種成分，對於預防和逆轉腦損傷有幫助，未來可望應用於巴金森氏症的治療。

根據台灣乾癬協會資料，乾癬影響台灣約0.2％人口，罹患率男性多於女性。乾癬不只是皮膚病，而是全身性發炎的疾病，可能出現於身體各部位如臉、頭皮、手腳和指甲等。美國帕加諾醫師經35年臨床研究發現，乾癬、濕疹一直治不好，可能跟患有腸漏症有關。

冥想正夯，但別以為冥想方法都一樣，不同性格的人可能適合用不一樣的方式冥想。看看給12星座專屬的冥想建議，這樣的你，適合什麼樣的冥想方法？

控制糖尿病是一輩子的事，不想多重共病和減壽的命運，先做個聰明糖友。

近年非常夯的虛擬實境（VR），不只給電玩玩家帶來全新的視聽體驗，也能導入「認知行為治療」中，幫人們克服恐慌症、焦慮症、懼高症等心理問題。

「我牽著他的手向同學的家長下跪、道歉，但心中最大的擔憂是，如果兒子在笑，可能把對方家長惹得更火大，覺得孩子冥頑不靈，恐怕引起更大誤會和風暴……。」照顧一個自閉兒或過動兒，已經夠辛苦，但如果孩子同時合併自閉、過動、焦慮、強迫、妥瑞氏症，又會是怎樣的一個磨難？ 

隨著診斷技巧愈來愈進步，國內自閉症從2004年到2010年，自閉症盛行率成長了2倍，除了靠藥物治療，也有愈來愈多研究發現，運動也可以輔助改善自閉症病人的社交、運動能力和自我傷害的機會。

常用來刷洗餐具的絲瓜烙、海綿和菜瓜布，隱藏著看不見的細菌和危機，骯髒程度是馬桶蓋的20萬倍，消毒不當更會滋生細菌。該如何正確消毒？什麼情況該丟棄？

一早看護就幫70多歲的王媽媽量血糖，並將血糖機的數據上傳APP，隨後資料即同步到城市另一端的醫療院所，不僅能讓醫師及時掌握病人的資訊，就連使用者的親友都能透過這個完整的生態圈，形成一個更有效率的血糖管理，守護糖友的健康。

疫情改變了我們的生活，回歸關注自我，也讓人心開始重新思索、體驗，在家煮、健康吃、單純宅生活的種種美好！當外出的時間大幅降低，飲食成為生活的一大重點，自己備料、自己煮食，慎選好食材、好調味料、好零嘴，每一口都吃進天然營養，匯聚健康、美味、快樂！