這台台灣大車隊的黃色計程車，是陳嘉穜養大孩子的維生工具、兒子在這城市裡流動的搖籃，也是她與兒子，一起經歷許多故事的地方。

新冠肺炎肆虐全球已兩年餘，各國陸續採取與病毒共存策略，疫情發展邁入「後疫情時代」。經歷這場百年大疫，相信人們對「健康」更加有感，知道其重要性並思索如何維持健康。我認為，人們應該具備4種免疫力，萬一新冠又出現厲害的變異株或日後有新疫情到來之時，才能立於不敗之地。

台北榮總精神部主治醫師兼任品質管理中心主任周元華，4月26日確診感染新冠病毒，今天是他第6天的居家照護。喉嚨的不適感和乾咳仍如影隨形，他因此勤喝溫開水，並且戴口罩來保持喉嚨濕潤，期待身體免疫系統早日打敗病毒。

退出影壇將近10年的卡麥蓉．狄亞，曾自曝幾乎不洗臉而引起討論。卡麥蓉．狄亞年輕時嗜吃速食和可樂，30歲前仍為青春痘和膚況所苦，直到改變飲食和生活習慣才解除危機。退出影壇後身心更平靜，現在她接受自己的年紀，不在乎被人看到皺紋。

幾年前，楊力州接受《大人社團》專訪時，滿腔熱血立下前往南極的目標，但連他自己都不知道的是，憂鬱症也在那時找上了他。在經歷過外婆自殺、母親憂鬱，楊力州也在中年被命運迫使面對自己內心的幽暗面。

正念雖然不全然等於靜坐，但靜坐的確是在學習正念的旅程中，很關鍵的一個鍛鍊方法。無論有沒有上過正念減壓八週課程，許多人都會想試著透過靜坐，來讓自己的身心更放鬆、心智更清明。

走路是人類的本能動作，不需要特別學習，周歲都會走路，而且是每天身體移動都會做的事。但是要拿它來當運動，而且達到健康促進的效果，那就要多深入了解一些了。

「2022《康健》城市長照力大調查」表現出色的城市，在政策上和執行力、長照規劃等有何值得學習之處？

中藥房老闆莊世英身上共有17支心臟支架，如今步伐穩健、滿臉笑容的他，一度在鬼門關前走一遭。遺傳性高血脂曾是他口中的「家族悲劇」，如今不但成功逆轉，更期許自身經歷能造福他人。

有可愛的孩子和體貼的老公，她，還是憂鬱了......走過產後憂鬱，熊媽終於能以《小熊熊的每一天》臉書粉絲頁分享這段歷程。

由於新冠肺炎疫情的暴發，台灣從去年5月確診人數急速上升，雖後來經過有效地「清零」控制，但仍抵不過新型Omicron病毒的肆虐，去年12月起，疫情再起，染疫人數也急速上升到達近2萬人。

「我對外型很沒自信，不會有人喜歡這樣的我......」前幾天演講完，有個女學員提問。她說她已經付出好多努力在外貌上，但依然覺得不滿意，在親密關係中很沒信心。這樣的自己，真的有人喜歡嗎？其實我常收到這樣令人心疼的提問。在回應前，我先說了關於自己的故事。

江奶奶的背又開始疼，這疼其實已經有大半年了，「人老了，這也疼那也疼，不就是這樣嗎？」她自己總覺得忍忍就過了，哪知道「疼」就是身體發出的警訊，不去理它，可能毛病就愈來愈嚴重了。

你經歷過這種情境嗎？突然發現想找個朋友聊聊，卻發現「沒有朋友」可以聊，大人們上哪交朋友？這位瑞典青年這樣想...

「醫師，不是才剛做完手術、化療，怎麼又復發了？那該怎麼辦呢？」 過去，面對卵巢癌的高復發威脅，醫師與病患往往束手無策，當病患接受手術、化療後，只能持續觀察，一旦發現復發跡象，所有治療只能重來。因此，在婦科醫師的診間，只要出現卵巢癌病患，上述對話就如家常便飯，病患更飽受生理及心理的雙重煎熬。