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大人社團
這一次終於為自己出發!56歲的她決定離家出走
2025-05-21
她開著一輛小車,拖著一頂帳篷,離開了那個她付出半生、卻始終感到窒息的家。這一趟遲來的旅程,不是冒險,而是找回完整自我。以下內容摘自《年過50,我決定離家出走》:
大人社團
陷入中年危機?專家提醒留意4個面向,尤其注意自我感覺時好時壞
2021-10-14
9月底,全球影迷等了又等的《007:生死交戰》終於上映,毫無懸念地在老家英國與德國、日本、台灣等地創下疫情期間最高首映日票房。除了電影本身魅力之外,53歲男主角丹尼爾.克雷格(Daniel Craig)輝煌卸任也是一大賣點。
睡覺磨牙原因?大人小孩都會磨牙,6招解決睡覺磨牙
2022-12-20
睡覺磨牙是許多人會碰到的問題,磨牙聲音尖銳,不僅吵醒別人,對牙齒健康更不利。為什麼睡覺會磨牙?小孩睡覺磨牙的原因?教你6招自我改善解決磨牙問題。
女人40一支花!Ella陳嘉樺從自我療癒得到的人生啟發
2023-06-17
水瓶時代來臨,世界依舊高速運轉改變著,使得人回歸自我身心的覺醒與開創,在各種愛裡徜徉的Ella陳嘉樺,因為每日不斷成長而感到快樂,也讓人深切感受到她的魅力、可愛、帥氣、活潑、美麗等等各種真實姿態的宇宙正能量,都恰如其分渲染著未來人生如秀的美好憧憬,享受當下好好生活!
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奇林樂活》吃出自癒力,玩回肌耐力 做自己的個人醫生 達成健康終老的願景
2022-03-18
高齡化浪潮席捲全球,如何健康終老是所有人的夢想與課題; 唯有自我意識的覺醒,經由專業團隊協助找出可行的科學解決方案,透過精準的健康生活型態介入,讓自己做個人的醫生,才能達到恢復並促進健康的目的。
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大人社團
奇林樂活》吃出自癒力,玩回肌耐力 做自己的個人醫生 達成健康終老的願景
2022-04-01
高齡化浪潮席捲全球,如何健康終老是所有人的夢想與課題; 唯有自我意識的覺醒,經由專業團隊協助找出可行的科學解決方案,透過精準的健康生活型態介入,讓自己做個人的醫生,才能達到恢復並促進健康的目的。
大人社團
人生下半場,絕對是自己的主場!4個目標,讓退休的你華麗轉身
2022-06-07
終於等到退休這一天的到來,從開始規劃退休以來,也有大約一年左右的光景,但一開始閒下來的時候,心裡真是有些惶恐,雖然過去拜疫情之賜,有了Work from Home 的經驗,在家練習了一陣子自我對話不無聊的情境,但是真的要到壓力全釋放、一刀變兩斷、華麗大轉身、轉身不跌倒,剛開始的第一天,還是有點大夢初醒、手足無措的感覺。
一夕間家人失業、罹心理疾病,17歲就需扛起家庭變故壓力,他靠自學找到人生方向
2025-01-20
2024年台新青少年志工菁英獎親善大使獎得主洪綱霆,因為家庭變故,讓他一度覺得「好像電視劇演的事情都發生在我身上」,陷入拒學。自學後,他有更多時間可以規劃自己要做什麼,也對未來方向更有想法。
18歲「文壇怪物新人」奪台積電青年文學獎!劉子新靠追星喚醒寫作潛能
2025-01-17
18歲的劉子新因奪下台積電青年文學獎雙首獎,被封為「文壇怪物新人」。從偶像同人文,到打動文學獎評審的小說與散文,對劉子新來說,寫作是生命的一部分,而她的寫作之路,有部分源自於焦慮。
不只賣東西!新湖國小合作社阿姨教孩子精準用錢,鼓勵學生少花一點
2025-02-26
櫃台總有一位記得大家名字的「阿姨」,是不少大人對學校合作社的記憶。如今有合作社的中小學驟減,新湖國小是台北市唯二保有合作社的國小,現任「阿姨」侯惠真不只賣東西,還變身校內108課綱理財課程最佳助教。
大人社團
7天就能變更好!試試這份自我成長清單,從「幫忙5分鐘」開始
2025-05-19
你想提升自我,卻不知從何下手嗎?專家告訴你,從下週一開始每天花一點點時間做一件事,可以大幅改善你的生活。
從少女做到阿嬤!大港國小創校女工友王美雪隨時學習、隨時上場,陪伴學生長大
2025-03-03
行政院人事總處2002年宣布精簡員額,負責校園整潔、園藝修剪、水電修繕的校園工友遇缺不補,只能改成「外包」。但外包人力如「遠水」,救不了校園裡的「近火」,若想即時解決修繕問題,未來恐得由老師親自出馬。
焦慮媽vs.放養爸!職能治療師也有教養難題?OT莉莉夫妻談新世代父母的矛盾
2025-03-05
爽朗幽默的職能治療師(occupational therapy,簡稱OT )「OT莉莉」(陳姸伶),身兼Podcast主持人與小二生媽媽,與同專業的丈夫「鬍鬚張老師」(張恩加),從診間觀察家長的掙扎,到親身體驗育兒矛盾,探索一條平衡的教養之路,帶給同為新世代家長們實用又溫暖的啟發。
退伍軍人變校安!從鐵紀軍魂到柔性輔導,他如何用同理心守護校園?
2025-03-04
新北市校園割頸案、台北市高中特教生打老師,在這些新聞事件中,都能看見教官職位的討論。隨著教官逐步退出校園,如今校園安全網改由學務創新人力(校安人員)接手,他們如何編織這張網?
從離婚邊緣到全家感情緊密 馬大元夫妻:愛孩子永遠不嫌晚,他們會從愛中長出韌性
2024-10-24
青春期孩子難搞,若家裡同時有3個青少年令人更不敢想!但在馬大元這一家,看到的是緊密的親子感情,夫妻倆相信,愛,能幫助青春期面對情緒困擾和挫折。
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