我有兩個小孩，分別是國中三年級和一年級。大兒子很乖，很懂事，能體諒父母的辛勞，但小兒子就不一樣，常吵著要名牌，讓我們壓力很大。一年多前開導過小兒子，他安靜了一陣子，最近又來了，比以前還嚴重。

「我媽媽沒有很愛我，她會為一些小事打我，例如想看的電視節目沒看到之類的，跟我不一定有關係，反正她心情不好就打我，打了又哭。我身上有傷痕，她怕被人看到，叫我夏天也要穿長袖，後來被老師發現通報。在寄養家庭不能待很久，我只能回家，回家後媽媽沒再打我，但就不給我吃飯、不讓我進家門。我之前覺得，連媽媽也不愛我，這世界上到底還有誰會愛我？是不是因為我很爛，所以媽媽才這樣對我？」

這是一趟能讓你找回自我價值與人生意義的圓夢旅程。不只年輕人該壯遊，熟齡族更要鼓起勇氣去壯遊！

怎麼準備才能過自在的老後生活？先準備2000萬，這可能嗎？

我生長在傳統保守的家庭，媽媽很重男輕女。小時候覺得可能是自己表現不夠好，無法得到媽媽喜愛。長大後，工作和家庭不比兄弟差，甚至對爸媽的照顧比他們還多，媽媽心裡還是只有兒子。不過兒子、媳婦不大理睬她，她只能每天引頸企盼兒子的關愛，時常掛念哥哥婚姻狀況不好、弟弟錢不夠用。

抽菸、喝酒，不知節制，會讓人上癮；母愛不知節制，也會讓人上癮。精神醫學定義「上癮」，是指一直重複沈溺於某種行為，並且被這種行為控制，無法抗拒擺脫，一旦停止會產生恐慌、害怕、焦慮，甚至影響到日常生活。

很少76歲的人還會像孫越每天行程滿滿，全台跑透透。 大家熟悉的孫叔叔，內心深處的火焰，到底是什麼？

皮膚最能顯露年齡的痕跡，多一些注意與保養， 即使過了40歲，依然可以享有健康風采的膚質。

童話裡，王子與公主就此幸福快樂，但現實中，一段段外遇情節卻不斷上演，為什麼白頭偕老這麼難？

最近不丹國王去日本訪問，帶給日本國民很大震撼，不丹雖然物資享受不高，但是百分之九十七的人民認為自己很幸福，相反的，日本的國民所得超過四萬美元，每年卻有三萬國民自殺，所以日本政府宣布以後不再以ＧＤＰ為基準，改為調查人民的幸福指數。

打開櫃子，衣服像土石流一樣滾出來，冰箱裡總是出現過期食物與瓶瓶罐罐的醬料，上面還浮著不明白色物體。 惜物是美德，但「可以用」和「用得到」卻是兩回事，到底是丟不掉，還是不想丟掉？

很多子女不贊成自家長輩尋找第二春，害怕財產被瓜分、父母之愛被奪走，更擔心老人家被騙、被搶、健康不佳等。 老年也有「愛人」與「被愛」的渴望，有哪些方法可以幫忙解套？

厭煩一成不變的生活，想換條路走走看？不需要大動作、大轉變，只要從你的興趣開始，意想不到的好事可能會發生。

現在流行年輕人勇敢追夢，也提倡中年人壯遊，該如何幫助長輩圓夢？

現在小孩的生活和大人一樣，資訊超載、誘惑超載，造成選擇太多、時間太少，孩子習慣藉口、拖延與抱怨。 沒有時間和孩子一起建立好習慣的父母，對孩子的一切大包大攬，造就了沒有生活能力、缺乏責任心、消極負面的下一代。 命好不如習慣好，5大影響孩子一生的習慣，3步驟今天就建立。 楊定一、李偉文……五大黃金講師，分享習慣教養心法。 父母習以為常的不當教養習慣，如何停止再複製。