暑氣漸消，初秋正悄悄來到。古云「秋收冬藏」，秋天是收成之際，此時陰氣漸盛與陽氣融合收斂，空氣會變得乾燥。人體內的體液蒸散速度也會變快，包括氣管、鼻腔、皮膚變乾，容易口渴，甚至造成便秘。

神經衰弱症是一種大腦功能性障礙的疾病，由於腦內興奮與抑制的功能失調，患者會出現類似自律神經失調的症狀，像是心跳加快、肌肉緊繃、肩頸僵硬、倦怠感、精神渙散、注意力不集中、易怒、頭痛與失眠等問題。 神經衰弱症的成因大多與生活作息有關，過長的工時、工作量過大、壓力過大、經常熬夜、生活環境變動都可能使腦神經過於活躍，進而引發神經衰弱症，如果患者本身個性又容易緊張焦慮、想太多，那神經衰弱的情況會變得更加嚴重。

自律神經負責調節維持存活與體內平衡相關的系統，像是血液循環、呼吸、消化、免疫、代謝、內分泌等，如果自律神經失調，會造成身體的調節功能下降，使外在環境的變化容易對大腦與身體運作造成不良影響。自律神經失調的症狀往往因人而異，有的人會頭痛、心悸、失眠，有的人會失眠、容易腹瀉，症狀較輕時，可以多做運動、調整睡眠、規律生活，有可能自然恢復。但如果症狀越來越嚴重，出現經常失眠、憂鬱、焦慮、長期腹瀉或便祕、不明原因的倦怠、情緒暴躁易怒、強迫性胡思亂想時，就需要尋求專業醫師的治療。

精神官能症是一系列精神狀況的總稱，精神官能症是功能性心理障礙的一種，也就是腦部組織沒有實質損傷，但運作方式發生異常。病人可以感受到痛苦且有病識感，但不會出現妄想、幻覺或是幻聽，且日常行為也相較精神疾病病人正常。 常見的精神官能症包括焦慮性精神官能症、憂鬱性精神官能症、衰弱性精神官能症、強迫症、慮病性精神官能症、恐慌症等，除了心理的症狀外，身體上可能因為焦慮與憂鬱出現自律神經失調的症狀，像是胸悶、心悸、呼吸困難、消化不良、腹瀉、便秘以及女性月經失調等。

全身無力是身體許多疾病都會引起的症狀，包括感冒發燒、自律神經失調、頸椎不適、低血糖、缺鐵性貧血皆會感到四肢無力、精神不濟等。必須與其他的症狀綜合觀察，才能確認全身無力的病源。 全身無力是一個較為籠統的症狀，醫師診斷時會根據伴隨的其他症狀及生活型態來判斷病因，有可能正值經期、時常加班、正在控制體重的女性上班族時常感到頭暈，便有可能是缺鐵性貧血。如果是工作壓力極大、睡眠不足的男性上班族感到全身無力、假日休息後疲勞難以恢復，則可能是自律神經失調。 一般先試著休息觀察症狀是否改善或恢復，如果出現其他症狀或是症狀持續惡化，例如：發燒變成高燒不退，就需要就醫了解病因。