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人體總司令──腦
2017-03-17
腦是掌管人類生命活動最重要的器官,主要由大腦、小腦、腦幹構成。
醒腦操,讓你不賴床
2017-03-17
每天早上起床都是痛苦的掙扎,起床後腦袋還是昏昏沉沉,該怎麼辦?
20種方法預防頭痛
2017-03-17
以下幾種方法,教你避免生活中的誘發因子,不再受頭痛或偏頭痛折磨。
腦才是喜怒哀樂的總指揮
2017-03-17
古人不知道腦的存在,以為心臟主宰人的心理活動和情緒,近代科學,特別是腦神經科學不斷進步,大家終於了解大腦才是心理活動的總指揮。
「男性更年期」失眠是警訊!中醫5解方緩解
2017-03-22
隨著年紀增長、體內臟腑衰弱,過去男性更年期最明顯的症狀為性功能障礙,但現在越來越多中年男性被失眠問題糾纏。想擺脫失眠困擾,5解方助您一夜好眠。
每天劈腿10分鐘,消水腫、防跌倒、不焦慮
2021-07-22
日本人瘋練劈腿,宣稱能帶來多重健康奇蹟,如讓小腿更細、抗焦慮、預防跌倒與疾病……,不過是一個動作,真的那麼神奇?小時候沒練過,現在還劈得了嗎?
【國民小病痛】頭暈。按摩六大穴位可解
2017-05-15
頭暈是很常見的症狀,但造成頭暈的原因很多,可以輕到是空氣不好或睡眠不足引起,也可以嚴重到是中風的症狀。得先釐清症狀、區別頭昏的種類,才能對症下藥!
胸悶、胸痛?當心是「二尖瓣脫垂」
2017-05-31
有研究估計,20~50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂,發生率是男性的2倍。不過,超過九成的二尖瓣脫垂屬於輕度,絕大部份的人沒有症狀,像是藝人林依晨就是在健康檢查時才知道自己患有二尖瓣脫垂。
口腔潰瘍成因複雜,偏方別亂用
2017-06-13
說到治嘴破,每個人都有一套自己的「祕方」,從口內膏、漱口水、蜂膠、西瓜霜、青草茶⋯⋯,各種中、西藥或民俗偏方都有人在用,最後還真的有不少勇者用灑鹽巴的方式來對抗嘴破。喔,想了就痛!
【國民小病痛】貧血──頭痛、掉髮、焦躁 你缺鐵了!
2017-06-14
根據衛福部針對國民營養狀況變遷調查,成年女性缺鐵率是16.9%,幾乎每6個女生就有1人缺鐵,高出男性達8倍之多;其中尤以13~50歲的育齡婦女最容易缺鐵!缺鐵可能會造成貧血,嚴重時可能會出現疲倦、心悸、臉色蒼白等症狀。
圖解瑜伽/壓腿排氣式 舒緩脹氣、便祕、消化不良
2017-08-16
壓腿排氣式按摩骨盆、下腹、下背、並舒緩脊椎和內臟器官壓力,適合各種程度練習者,特別值得一提的是,它對消化系統尤其有益,其名稱「排氣式」是指動作可排除消化道裡多餘廢氣。
看恐怖片降低體溫? 對健康有負擔
2017-08-30
趕搭農曆7月「鬼門開」,應景恐怖電影接連上映,幽暗詭譎的氣氛和聲光效果,讓人頭皮發麻、腳底發涼、緊張到手心直冒汗;儘管驚嚇指數破表,有人就喜歡「這一味」,享受緊張刺激的快感!
女會計涉掏空公款2.3億,購買柏金包等800多件國際精品!3族群易成購物狂 精神科醫師告訴你
2017-10-16
一名於外商在台分公司擔任會計的劉姓女子,涉嫌在4年內掏空公款2.3億元,用來購買包括愛馬仕(Hermes)柏金包在內、超過800件的國際精品,公司2016年發現此事時,贓款僅剩下近300萬元。 原始發文日期:2017/10/16、更新日期:2019/1/19
有品質的糖尿病控制哪裡找?
2014-07-25
糖尿病是十大死因的第四號殺手,而且是死亡率增加最快的疾病。 它容易讓人掉以輕心,控制不良的結果是致命的併發症隨之出現。 你該做的檢查做了沒?你做好自己或家人的照顧了嗎? 如何尋求有品質的糖尿病照護?
躺骨盆枕就能瘦?
2013-11-01
骨盆枕、骨盆帶、骨盆坐墊熱賣,號稱能瘦腰、解便秘,真有這麼神?
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