「睡覺時只用香奈兒No.5」是瑪麗蓮夢露的廣告名言，香水也成了女人的性感象徵。香水的成分向來是商業機密，研究顯示香水的化學成分會干擾內分泌，影響生殖系統和呼吸道。「前貓女」蜜雪兒菲佛（Michelle Pfeiffer）拒用香水長達10年，後來乾脆自己成立品牌，賣起成分標示全透明的「乾淨」香水。

「宋喬平，我就是這麼自私、又懶又愛玩，我這輩子都沒有辦法好好照顧別人⋯⋯」林一駿說，這句話某種程度上也解開了一直以來，他為何都不想要有小孩的秘密——在這個充滿險惡的世界裡，他沒有信心把孩子照顧好，因為他自己心中都還是個小孩。

許多中風病人常心急，納悶花了這麼多時間、金錢和體力，卻遲遲不見成效。安德復健團隊會精確地告訴患者目前的訓練狀況、目的，而且預計多久可達到目標……

中國附醫腦中風中心採中西醫整合照護模式，先保住病人的安全，再給予更多附加的療效。無論是中風後遺症處理，或是預防二次中風，都有不錯成效。

早年台灣民眾和醫界對心臟復健認識有限，病人剛發病時很怕多活動多耗氧、引起二次發作；醫師給住在加護病房病人的處方是絕對臥床。爾後發現，儘早復健，反倒可增強心臟打出血液的力量，促進肺擴張和全身血液循環，預防併發症和降低復發風險。

為什麼出現白（灰）髮，就會聯想到「老」？誰規定頭髮一定要深色，才等於年輕不顯老？特斯拉總裁馬斯克71歲的母親梅伊馬斯克（Maye Musk）、65歲的社會學教授琳史萊特（Lyn Slater），她們的白髮反映的並非老態、而是智慧、前衛，和展現自己的自主勇氣。

你的身體會因為各種動作及姿勢，導致不斷萎縮。例如你在看手機時脖子會縮起來，長時間坐辦公桌腰部會縮起來，一直站在廚房做家事雙腳會縮起來。高齡者的後背會拱起，身高會變矮，正是因為身體萎縮起來的關係。究竟身體萎縮與體重及身材有何關聯呢?

夏天到了，你的灰指甲處理好了嗎？灰指甲因為不痛不癢，因此很容易被人忽略；但若放著不管，不僅影響指甲外觀、穿著鞋襪不舒服，嚴重時還可能引發其他疾病。夏日將至，趕緊跟著我們一起積極掃除灰指甲、找回充滿亮麗光澤的自信足！

常聽說｢凡走過必留下痕跡」，但相信任誰都不希望受傷或動了手術後，還留下一道深刻的痕跡，尤其是在明顯、難遮掩的部位！到底疤痕怎麼來？又應該如何處理？聽聽專家怎麼說！  

2022年12月9日更新：54歲的加拿大女歌手席琳狄翁（Céline Dion）宣布，自己診斷出罕見疾病「僵硬人症候群」（stiff-person syndrome），百萬人中只有一人會得，並取消明年演出活動。（梁元齡／編譯）

你聽過「能量管理」，卻不知怎麼實行，才能為自己創造滿滿能量，來看看凱特王妃、米蘭達．可兒、歐普拉、伊凡卡．川普等名人，是如何規劃生活模式和習慣，只要一點點改變，你就能和昨日不一樣！

健身好處多，健身教練楊浚泯以「過來人」的身分歸納出這３個優點。

你不能阻止時間推進，但可以老得很優雅，澳洲一位56歲的模特兒兼造型師梅爾布拉迪（Mel Brady）分別對20、30、40歲女性給出建議，教妳如何在每一個階段，都自信美麗。

從小一路胖到國中飆破85公斤，雅婷早已習慣自己肉肉的樣子，每次強迫自己運動總是無法持續，就算是結婚前夕拼命減重，也無法降到6字頭。本來已經對減重死心的她，卻因為擔心未來健康出狀況拖累丈夫兒女，開始認真投入運動，沒想到這一次「為愛減重」只花了短短7個月，體脂就從38%掉到25%，整個人煥然一新。 看著鏡中自己的線條越來越緊實，店裡的熟客更不斷稱讚她瘦了好多，讓她滿心喜悅地更加愛上運動。現在她說：「女生要懂得愛自己，最好的方法，就是從讓自己很健康做起。」

曾經沒來由地發怒？家裡東西沒歸位就大抓狂？孩子吵鬧聲，像魔音穿腦般擊潰你的理性？另一半翹二郎腿讓你更怒？生活裡隨處可見激化情緒的大小地雷，這些跡象都顯示：你的心累了。這時你需要獨處，以釋放壓力、恢復冷靜。