結婚逾25年的日本銀色夫妻唐澤壽明與山口智子，堅持頂客族生活，靠著「剛剛好的距離」維繫甜蜜。兩人更早早規劃「終活」，展現成熟的愛與獨立人生觀。

出生因藥草灼傷失去鼻子的柯秀雯，飽受外界異樣眼光。在長庚醫療團隊接力下，歷經8年、19次手術，她終於在30年後找回完整的鼻子與自信。

「青春，是生命中最美好的一段時間。」—黑格爾。然而青春，並不是用年齡多寡來衡量，而是對健康、體態、活力的感受，對生活細緻的解讀­、與他人積極互動的態度。 大人の社團這次要帶領大人們從裡到外，調整體質、體態，找回再一起青春的活力。成為自信、魅力、無齡的大人，繼續青春四十年！

妳知道，女性身體在一生當中，有三次重要的體型轉捩點嗎？ 隨著體內的雌性激素逐年減少，有些人會感到多汗、潮熱，皮膚也容易乾燥發癢。若進入黃金熟齡期，荷爾蒙改變，身體的脂肪分佈開始變化，曲線朝圓形發展，胸前肌膚彈性下降…...。把握體態三轉機，就從「內在」開始！找到最適合妳的內衣，享受無負擔的穿衣感受，維持好身型和好心情，讓妳從裡到外提升自信美，輕鬆活出女人的漂亮與自在~

「演藝圈漂亮女生這麼多，全身是疤的我，如果不把身體練好，還有什麼更吸引人的地方？」18歲時出了場嚴重車禍後，正能量女神瑞瑪席丹正面思考，鍜鍊線條、有肌肉、有自信，更美！不要只把焦點放在體重上，健康更重要！ 推薦閱讀： 邰肇玫4年前罹子宮內膜癌，她不怕憔悴樣曝光，要求抗癌過程拍成紀錄片：我是最好教材，快利用 張小燕：想幸福，就要有執行力！光想不做，連一分都沒有 王麗雅：運動對我來說 是一種生活態度    

瑜伽的《勇士二》象徵力量和自信，透過腿部的伸展，訓練下盤及腿部的力量，除了有助代謝和燃燒大腿內側及贅肉的脂肪，對於背痛的人也有舒緩效果。 喜歡老師的教學嗎，立即報名 【康健線上瑜伽課】 修正體態問題、燃脂排毒，雕塑曲線，陪你持續練習。   促進體內排毒　試試這招扭轉式 鍛鍊核心　小腹婆也能擁有好體態 瑜伽倒箭式　加強全身血液循環

復古不只是年輕人的權利，更是高年級生完美的回憶。 原本是在《 #康健雜誌 》「大人社團」大人愛旅遊群組的一群4年級生，令人驚艷地在林安泰古厝把旗袍穿上身，展現自己的青春和現今的風華。再次穿上旗袍，不只讓身體重新感受體態之美，抬頭挺胸展信自信，也讓心情重回那些年的青春記憶。 此次策劃的旗袍趴，不只玩出大人們的精采生活，也展現萬縷風情。 更多相關內容，請訂閱康健雜誌2018年07月號喔～

星希亞是一個自信、開朗，做什麼事都勇往直前的女孩，認真工作、認真玩，彷彿永遠都有用不完的活力，沒想到2012年9月確診為肺腺癌四期患者，5年存活率只有4.6%。 當時她只有32歲，病況在短短幾個月內迅速惡化，後來還發生腦轉移，腦裡長了4顆腫瘤，醫生曾私下告訴家屬「要有心理準備」，但她不放棄任何希望，成功扭轉命運，如今的她雖然要定期回診檢查，卻依舊充滿活力，認真工作、享受旅行。 2017康健癌症趨勢論壇時，她也分享經驗鼓勵癌友，「癌細胞可以終結你的生命，可是並沒有辦法阻止你活得痛快」，勇敢的她對自己的生命坦然以對，生活多采多姿。經過了兩年之後《康健》再次採訪她，不只想關心她這兩年的狀況，更想透過她的分享，給癌友一些和癌症共處的新想法，無論是在生活飲食上、作息、運動等心態上，星希亞都做了不少努力，到底該如何調整和實踐呢？不如來觀賞關於星希亞的短片吧～  

遠東銀行董事長侯金英日前安詳辭世，享壽95歲，直到離世前一天還在工作。她的丈夫是前中央銀行總裁梁國樹，而她也曾在政大任教36年，退休後並創辦金融研訓院。康健曾採訪素有「台灣金融教母」之稱的她，談她的人生和婚姻哲學。

「美麗是一種力量」，職場上的美麗商數BQ，已躍升為競爭力的重要因素！徐薇、丁乃竺如何從內到外，都散發出美麗與自信？

受到疫情影響，全球外銷漁業均受到莫大衝擊。但國內養殖重鎮的屏東縣，卻接連將頂級石斑魚外銷至美國，除了魚獲品質口碑備受肯定，3年來不斷地鼓勵漁民自主檢驗，以利產品外銷的屏東縣檢驗中心，可說是幕後功臣之一。

2020年年末，屏東縣政府舉辦「銀閃閃青銀共舞展演」活動，兩名來自屏東里港鄉高齡近90歲的街舞阿嬤：楊碧桃和張惠美，隨著音樂自信的舞動肢體，顛覆我們對銀髮族的想像！尤其，屏東縣政府近來積極將「預防及延緩失能照護計畫方案」導入社區照顧關懷據點，藉以減緩長者的退化速度，透過平日安排的肌力課程培訓，讓楊阿嬤和張阿嬤主動報名「Old my尬!銀閃閃青銀共舞展演」，並在日常練習及登上舞台時，放下平日倚賴的柺杖，跳出屬於她們銀閃閃的活躍風華。

農曆春節即將到來，團聚時不免小酌幾杯。小酌怡情，但飲酒過量傷身又容易發生危險，加上許多關於酒的錯誤觀念，都讓風險大大提升，看完本篇可別再多喝或勸酒了。

韓國總理告訴BBC，儘管韓國的新冠疫苗接種計劃起步較晚，但韓國將在2021年秋季實現群體免疫。

逢年過節回家團圓，你有多久沒和家人好好交談？很多人視「回家」為畏途，是因為只要一想到得讓長輩「放心」、「滿意」，心裡便滿是負擔。如何讓「愛」不變成點燃成就焦慮的引線？作家廖玉蕙與她「我行我素」的兒子、行冊餐廳創辦人蔡含識有番精采對話。