在緊張的疫情獨居生活中，我看到一張老照片，很懷念以前那個悠閒自在的我，很想把那個自己找回來。

2022年春夏時尚趨勢一掃前兩年的陰霾，以開朗、積極的設計元素迎接春夏。色彩明亮的長褲與洋裝，以及適度鏤空的上衣、開衩裙等等，都是本季時尚伸展台上常出現的單品。日本時尚網站整理了今年春夏5大流行趨勢推薦給大人女性，只要從衣櫃裡找出休閒西裝外套、百褶裙等單品重新搭配，心情就能跟著煥然一新。

品茶超過半世紀的小學校長葉中雄，在茶香中尋覓獨處的寧靜時刻，也在以茶會友的時刻與人交心、洞悉人生百態。他相信品茶有助大人回歸初心，在紛亂時得以沉澱，找回生活中被遺忘的美好事物。以下內容摘自《且慢茶館》：

有一位朋友跟我說了他的職場故事：我已經退休好幾年了，平日和老婆偕同三五好友打打高爾夫球、爬爬山，生活過得相當富足愜意。回首來時路，我不禁感恩當時的自己，若非堅強意志力以及創造力，如今不會有如此美好的退休歲月。

罹患心血管疾病是大事，病人都希望得到最好治療，尤其當病情加重、逐漸無法用藥物控制，需要侵入性治療時，更會慎選醫師或醫療團隊。應該到離家遠的大醫院嗎？轉院後，是不是同一個醫師看到尾？就醫時要注意哪些事？以下整理6大問，助你找到最適合你的心血管醫師：

隨著精神科「血清素藥物」的名聲在病人間流傳，來看診而且表明願意服藥的人愈來愈多。有一類型病人的交集是：中年、女性、不錯的工作能力，與未必順遂的人生。她們會來看診通常是因為短期的憂鬱，伴隨著長期的焦慮特質。

發酵是微生物的生命歷程。微生物和發酵者合作下，使食材在適宜的環境中發展出美味的發酵食品。所以，發酵料理和直接加熱煮熟、破壞酵素的料理不同，它是具備能量和生命力的料理。食用發酵食物，你可以感覺到微生物和發酵者的呼吸和情感。

大衛·斯皮格爾（David Spiegel）被告知要治療他的下一個病人時，他不需要問病人在哪個房間，因為他已聽到這位病人在大廳那邊的急促喘氣聲。

日本創業家堀江貴文堪稱日本IT產業的領頭羊，現年49歲的他剛出社會時，可說是時代寵兒。不過，過度投入工作，讓他的婚姻短短兩年就結束，商業思維較為激進的他也曾因為和日本保守勢力產生衝撞、商戰失利而被捕入獄、服刑1年多。出獄後的他上電視、寫書，試著和大家分享，身為離婚的中年男性，如何與生活中無處不在的孤獨對抗。

4月中，日本長青歌姬松田聖子登台演出。這是去年12月她突喪愛女、人生按下暫停鍵4個月後，第一次用實際行動向世人證明：愛，是大人最堅強的後盾；韌性，則是大人面對無常人生最強力的武器。

髮量減少、白髮變多，是大人男女的共同煩惱，然而日本調查顯示，多數中年男性對於如何保養與維護頂上三千煩惱絲，比女性消極。尤其比起「掉髮」，男性面對「白髮」的態度更是被動。

從高處往下看，家鄉像一座熟悉卻又陌生的樂高積木，台灣的蕃薯形狀越來越近。終於落地，機場滿滿是來來去去的旅人、大包小包的行李，往右看是準備出發的興奮，往左瞥有依依不捨的道別，我們一身狼狽，拖著跟出發時一樣9公斤、20公斤的後背包，內心五味雜陳，終於要見到家人了！

如果有一天醫生告訴你，你得了癌症，你的第一個念頭會是什麼？ 當40歲的何如瑄聽到自己罹患卵巢癌的噩耗，滿腦子想的只有「我的寶寶怎麼辦？」因為那時候，她的寶寶還是肚子裡的胎兒，才6個月大。

53歲鍾教授在8年前聽力出現狀況，聲音逐漸消失在他的世界中，和親朋好友溝通不良，特別是在疫情關係人人戴上口罩，他更無法單靠讀唇來猜測對方在說什麼，戴上助聽器的幫助也不大。幸好在右耳裝上人工電子耳後，聲音回到了他的世界，讓他能再次回到人群中，不再感覺孤獨。

從《懷玉公主》裡的「刁蠻公主」到《加油！曉惠》裡的「再婚熟女」，鄭家榆在多部戲劇中都有出色表現，更多次以優異的演技入圍金鐘獎，但卻在青春當紅之際選擇息影，淡出觀眾視線、深居簡出多年。