「卵巢癌，以最常見漿液型為例，只要約30天，癌細胞就會生長一倍，拖延三個月，就是八倍；治療一拖延，惡性腫瘤很快就會長滿整個腹腔。」

「你都不努力！好像婚姻只是我一個人的，」老婆眼眶濕濕，語帶哽咽。 「妳努力過頭了啦！就是過得太舒服了，才會沒事亂想，」老公有點生氣又無奈地說。

東京奧運場上，李智凱在世界矚目下，展現高難度「湯瑪士迴旋」，完美落地，奪得奧運銀牌榮耀。這一戰，更讓他堅信，只要不輕言放棄，永遠沒有不可能。

這是一個把熟齡危機化作活力生機的故事。今年62歲的林燕慧，曾北漂工作30年，6年前父親過世，她決定辭職返鄉，陪伴老去的母親。沒料到，日子枯燥到令她惶恐。「除了煮飯、陪母親聊天，我不知道還可以做什麼？腦袋好像停格，覺得自己快要完蛋……」憶起往事，燕慧仍有些激動。

有可愛的孩子和體貼的老公，她，還是憂鬱了......走過產後憂鬱，熊媽終於能以《小熊熊的每一天》臉書粉絲頁分享這段歷程。

臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式，它打破地理距離的限制，讓人們能夠隨時隨地保持聯繫，然而，長時間使用也有可能逐漸耗弱身心健康。在國內疫情嚴峻的當下，普遍的焦慮感可能讓人更傾向不斷滑手機，刷新各式資訊。偶爾讓自己的注意力從社群媒體上移開吧，陸續有研究證實可降低焦慮、憂鬱、孤獨感，並提升幸福感。

憂鬱症可以透過前兆及憂鬱症症狀檢測量表初步觀察自己是否有憂鬱症傾向，憂鬱症又稱抑鬱症，可分3級嚴重程度，憂鬱症如何治療與陪伴？發作怎麼辦？一次看懂。

人格特質與健康息息相關，它還可能影響一個人日後罹患失智症風險。近來有心理學研究顯示，有條理、生活自律的人老後較不易有輕度認知障礙，而鬱鬱寡歡、情緒不穩的人，晚年較容易走向認知功能衰退。所幸，人格特質是可以改變的，經營更健康的生活也有助個性正向轉變，開啟身心健康的良性循環。

曾有病人這樣跟我形容：雖然分手3年了，他還是天天在我腦海裡，做什麼事都想到他，就好像他還在我身邊，我當然知道這樣不行，但是有時想到一些他做過的蠢事，還滿好笑的……

對許多日本大人來說，62歲的淺野優子可說是泡沫經濟時期最具代表性的女明星之一。80年代末期，她以一頭波浪捲髮、玲瓏有致的身段以及修長美腿征服不少男性粉絲。那時候，淺野優子因為主演《逮捕你的眼眸》（直譯）在日本聲名大噪。這齣劇的成功讓富士電視台將「月九」時段（周一晚上9點）定調為以俊男美女談情說愛為主軸的都會偶像劇，這個類型後來成為日本電視劇的主流，才有了後來的《東京愛情故事》、《101次求婚》、《愛情白皮書》等等風靡亞洲的作品誕生。

《康健》身為華人第一大健康生活媒體，素以縮短醫病資訊落差、傳播正確健康知識為己任，20多年來，受到醫界和民眾高度信任。2022年開始，《康健》每年將推出〈年度好醫生〉，以「醫德醫術」、「國際聲譽」、「與時精進」等3項指標，透過各大醫學會徵選推薦，表彰各專科具代表性的年度傑出醫生，讓社會看見他們的卓越和貢獻，並建立「好醫生」值得信賴的指標，提供民眾就醫時參考。

新冠肺炎肆虐全球已兩年餘，各國陸續採取與病毒共存策略，疫情發展邁入「後疫情時代」。經歷這場百年大疫，相信人們對「健康」更加有感，知道其重要性並思索如何維持健康。我認為，人們應該具備4種免疫力，萬一新冠又出現厲害的變異株或日後有新疫情到來之時，才能立於不敗之地。

能以局部麻醉施行TAVI手術的團隊，全台非北榮莫屬，他們還創下術後存活率世界第一的紀錄，是怎麼辦到的？

李淳身為名導之子，當年要走上演員之路，爸爸李安一度有些擔憂，反而是媽媽林惠嘉力挺，以支持作為最大力量。「做孩子最大的缺點，就是永遠對不起媽媽，」李淳帶著羞愧的語氣說，「因為媽媽付出得太多，多到不知道怎麼回報。」

現代人生活離不開科技和各種數位應用程序和軟體：從智能手機到全球定位導航系統GPS等無所不在。