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立刻讓面試官留下深刻的印象!專家:3種方法讓你成功錄取
2023-09-27
一場求職面試開始5分鐘內,就可能決定你是否會拿到這份工作。
楊世敏》小兒莫名長期腹痛 問題可能出在父母
2024-01-15
小男孩喊肚子痛長達1年,從診所看到醫學中心都找不到病因……原來,他的莫名腹痛來自於大人責罵。
夜夜好眠不是夢 尿床兒向尿布說再見
2023-10-19
尿床又稱為「夜間遺尿」,常見於學齡前的年幼孩童,隨著年紀增長與適當的行為訓練,大多數孩童能從尿布中順利畢業。然而,不乏有大齡的國中小生仍因尿床四處求診,對於病童與家長的精神心理、社交與經濟層面皆造成不小的壓力。
化療副作用不可怕,專家與前人經驗教你一起挺過
2025-07-01
化療的副作用確實存在,但也不是完全無法承受,《康健》整理了專家的建議與前人的經驗,一起理解、一起準備,一起挺過療程。
一個心念的轉變
2024-03-28
這本書不僅是一本提供知識的書籍,更是一個陪伴者,給予讀者在困難時刻的支持和指引,儘管道路艱辛,但他們並不孤單,而且有許多的支援和資源可以依靠。
不只是心理問題 憂鬱症是大腦生病了
2024-05-24
憂鬱症怎麼來的?人為什麼會得憂鬱症?憂鬱症不乏個性開朗樂觀、經濟不虞匱乏的病患,為什麼他們也會得憂鬱症?
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告別身材焦慮 管理體重更科學!婕樂纖纖體班幫4千人成功甩肉6,300公斤!
2023-03-01
「肚子、腿上都是肉,穿上短袖短褲、露出腰線能見人嗎?」「同學會快到了,一身厚片『腫』麼辦?」天氣一變熱,當秋冬養出來的贅肉再也藏不住時,很多人開始煩惱:怎樣在同學會前找回畢業時的輕盈?如何在人生高光時刻,展現最完美的一面?想要快速達到修身的目的,婕樂纖纖體班首席營養師林柏辰指出,重點不只是少吃多運動,而是要用科學方法來調整體質,才能快速見效不復胖。
實踐方案2》睡眠篇 睡不飽、牙口差 問題都出在張口呼吸
2023-07-27
一覺醒來口乾舌燥、疲憊不堪,像是沒有休息過一般,小心,你可能不知不覺浪費了修復全身系統的黃金時段。
【楊世敏專欄】轉骨長高 中醫真的能幫上忙
2024-01-15
長高,是每位父母與孩子心中共同的期待,如果有方法能讓小男生長得又高又挺拔、小女生有雙驚天長腿,我想即使是正值青春反抗的青少年,也不會為了「轉骨增高」看診而跟父母鬧彆扭。
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從預防醫學出發、風靡全球的保健品牌—LAC 創辦人 Cynthia:在健康產業,就算是門市人員都要夠專業!
2023-08-24
西方諺語說:「You are what you eat.」營養是身體健康的基礎,尤其在壽命越來越長、環境壓力卻越來越險峻的狀態之下,保健食品成為現代人鞏固健康、擁有更好生活品質不可或缺的助力。 在 1997 年率先推出松樹皮保健品的 LAC 從預防醫學出發,不只結合東方傳承智慧、西方科技開發與健康息息相關的營養產品,更把自身當成消費者的健康顧問,以指導人們變得更健康為使命。
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「青春之輪」NMN,你吃對了嗎?
2023-03-01
你的保養觀念,還在「面子」上作文章嗎?國際的頂尖保養觀念,已經不再止於表面功夫,想要真正散發年輕光彩得要靠由內而外的呵護,才能在熟齡歲月裡依舊常保青春活力。而「NMN」,正是科學家們發現的內在青春關鍵。
放鬆是最好的助孕方式!安唯綾走過備孕的低潮,開心享受懷孕的每個時刻
2023-05-29
安維綾把握孩子出生前的這段時間,跟閨蜜一起去旅行!在孕期間,除了貼心的另一半,妳是不是也有這樣一路支持著妳的閨蜜好友呢?
認真為自己保養!給40+女人的生活建議,讓生命愈活愈年輕
2023-10-06
過了40歲的女性代謝能力逐漸下降,若平時沒有運動習慣,體能也會隨之下降,但是如果經過好好調養,包括生活習慣的養成,妳將會發現自己漸漸地變好,神清氣爽,容光煥發!分享40+中年少女的運動飲食祕訣,把自己養回最佳狀態!
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失智友善向下扎根 臺南市從「家」萌芽幸福
2023-08-11
全臺65歲以上失智症人口已達到30多萬人,衛福部訂出2025年達到失智友善777目標,失智家庭照顧者有7成以上獲得支持和訓練、罹患失智症人口有7成以上獲得診斷及服務,以及全國民眾有7%以上對失智有正確認識及友善態度。臺南市以「家」的概念出發,將失智症觀念佈建在家庭中,對失智症的認識將遍地開花,落實失智友善。
感到憂鬱時,該怎麼辦?3行動有助減少無力感
2023-10-30
每個人心中都有「憂鬱」和「焦慮」的種子,有時獨立出現,有時則會相伴而生,該怎麼照護內心的小花園?不讓憂鬱、焦慮影響?專家指出,可以利用「行為活化」,幫助自己積極地參與生活,是一種在憂鬱且無力的狀態下活動身體、轉化心境的好方法。
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