妳化妝嗎？隨著年齡的增長，如何當個自信優雅的自發光體，是許多大人們關心的話題。今年63歲的彩妝大師芭比‧波朗（Bobbi Brown）最為人知的是她的同名彩妝品牌。雖然2016年底已經退出經營，但她在彩妝界的地位仍然無可動搖。她近來接受外國媒體採訪時就強調，年齡對她從不是困擾。在她的腦海裡，她至今仍覺得自己只有32歲。

每年農曆春節前後是國際書展的年度盛事，2013年因為《中央社區》長篇小說出版的緣故，我被安排了三十分鐘的簽書會。這是我這輩子第一次在國際書展簽書，心情既緊張又期待。

最近跟老同學聚餐，發現大家全都打扮得光鮮亮麗，穿深色套裝的人幾乎消失殆盡。召集人老班代分析說，因為越來越多人退休，不需要再為工作而那樣莊重，心情一輕鬆，自然就把最顯得年輕的檸檬黃，薄荷綠和珊瑚紅等顏色的連衣洋裝、裙子或上衣穿上了。

隨著年紀增長，身材也開始悄悄變化。從前穿慣了的衣服，現在怎麼搭都不太對勁。穿衣服的自信，也在不知不覺間逐漸流失。

今年，是陶晶瑩出道的第30年，同時，也是她與李李仁結婚的第15年。當時，就連她自己也沒想到會結婚，最後成為四口之家。陶晶瑩與李李仁，是娛樂圈為人所稱羨的模範夫妻，但面對婚姻這個修羅場，依舊有許多層層障礙在不斷考驗著親密關係。她的著作《二十一》，更是關係現形記，寫出了人工智能時代下，媽媽如何面對「婚內失戀」、虛擬出軌、科技冷漠等難題。

工作能力愈強，愈容易在退休後散盡家財？成年子女辭去工作，父母非得當「孝子」、供給生活所需？ 且聽日本專家說明，如何不讓自己在退休後成為退休金消耗過快的熟齡長者。

《島耕作》作者、72歲漫畫大師弘兼憲史說，「不論年紀多大，心動的感覺，都會給我們生存動力。」長壽已完全改變了我們的生活，人生出現的新階段，如何過得快樂又滿足？前明星分析師谷月涵，上山跑馬拉松；金鐘影后王琄勇敢離婚，找到一群玩到老的伴；前鴻海集團副總裁程天縱棄高位，免費輔導創業。做好財務、工作與人際安排，遵循心之所向、付出自己，小人物也可以開創「第三人生」！

怎麼樣說話才算「有趣」？不是只有說話好笑跟搞笑才代表說話有趣，因為有時候「好笑」跟「搞笑」是一種刻意表演的技巧。真正的「說話有趣」應該是讓別人想跟你說話、願意跟你說話，甚至是喜歡跟你說話。

今年44歲的陳峙維，是《大人社團》旗下封閉式社團「大人愛運動」的成員。他上個月在社團發文分享自己的跑步經驗，很鼓舞人心。陳峙維堅持跑步已經將近700天、他從體重78公斤跑到現在是57公斤、已經瘦回當兵時的體格；現在的他每天神清氣爽精神好。以下是他與《大人社團》的團友們分享他跑步的精彩心得：

喜歡一個人旅行嗎？近年來，不只年輕女生，許多大人也愛上「天涯我獨行」的旅程，50歲以後背起行囊的、大有人在。她們透過社群分享獨遊的見聞與心境，也提供實用的旅遊與自保建議，讓許多初遊者一試就上手。

找到「敢動」的方法，留下更多生活的感動

飾演伊莉莎白女王二世拿下奧斯卡金像獎，成功擄獲女王本人成為影迷的影后海倫‧米蘭（Helen Mirren）今年人生邁入第74個年頭了。她在今年坎城影展期間接受媒體訪問，提到她對年齡歧視的看法，談到她多麼討厭「美女」這個詞彙；她也毫不吝惜的在自己的IG官方帳號上，秀出自己還沒有上妝之前的全自然照片，即使滿臉皺紋，她追求自然和誠實面對自我的態度，仍引來大批粉絲叫好。

對任何年齡的人來說，開始一段新戀情總是有許多顧慮和考量。尤其對於經歷長期空窗的大人們，可能往往會擔心戀情進度太快？對年華不再的自己沒有自信？不知道怎麼認識新朋友？

我們在普羅旺斯買的第一間房子花園裡有一棵非常古老的橄欖樹，是哪一任屋主種的我們並不知道，但光看外表就知道年代，每每有朋友來訪，總是對這棵老樹讚歎不已。一位對園藝頗有研究的朋友說，這麼老的橄欖樹至少要四五千歐元才買的到，精打細算的台灣人聞言心中大喜，賺到了！

《似曾相識》女星珍西摩爾（Jane Seymour），和「超人」克里斯多夫李維（已於2004年去世）穿越時空的羅曼史，讓許多五、六年級生印象深刻。珍西摩爾雖然經歷四段婚姻都以離婚收場，但她卻在繪畫中找到自己。已經邁入70歲的她，至今仍每週重訓兩次。面對人生下半場，她自信的說，我現在真的很好！