女朋友們聚會是愉快的歡樂時光，尤其是多年好友，默契十足。一句暗語、一個眼色，大家就能心領神會，不必多說，甚至還有些彼此都知道的小祕密。年長以後的女性因為有這種「老」閨密，生活更加快樂豐富，但偶爾有不大熟悉的人加入，就可能引起小小的不愉快。某次，大家正嘻嘻哈哈見面擁抱時，突然一位不常見面的朋友問另一位：「你今天戴了髮片嗎？」被問的臉色一沉走開了。

依據臺北市政府民政局人口統計資料，截至113年3月底臺北市65歲以上人口計55萬9,415人，占比22.3%為全國第2高，僅次於嘉義縣22.6%。為照顧長輩健康，臺北市政府衛生局積極推動長者健康促進，自100年起開辦活躍老化競賽，提供長輩展現健康活力的舞台，參加市級競賽脫穎而出的隊伍，將參加全國北區競賽、總決賽與各縣市好手交流，發揮互相學習、扶持的團隊精神，爭取榮譽並舞出熱情與活力，達到活躍老化目的。

有「整形教母」之稱的外科醫師林靜芸，走過5年的照顧歷程，體會到照顧失智不是戰勝疾病，而是陪伴一個人。每年9月為國際失智月，她提醒民眾，與其追求完美，不如學會「夠好就好」，把焦點從「病」拉回到「人」，照顧這條路才能走得更遠。

曾經歷八仙塵爆、頂著全身近9成燒燙傷的他，在奇蹟似生還後，有一個心願，希望整型醫師能替他圓夢。

門診來了位10年前開刀的女孩子。那年她念醫學大學物理治療學系大二，畢業後做網購，想回醫療體系工作，因為「當網紅天天要講講跳跳，太累了。」因此想回臨床服務，但必須考執照，也要投保。保險公司需要醫院證明說明她做過正顎手術。

許多人認為懷舊讓人沉溺過去，甚至與社會脫節。然而，心理學家克雷．勞特雷奇透過研究發現，回憶美好時光反而能減少孤獨感，甚至讓人對未來懷抱希望。懷舊該如何練習？

在台灣，流浪犬議題長期存在。根據農業部統計，全台流浪犬數量約為14至16萬隻，如何在收容與認養之外，尋找更多元的應對方式，成為這幾年流浪狗議題討論的方向之一。

吳先生過去因嚴重蛀牙進行根管治療，但沒有選擇製作牙冠套而先以樹脂填補根管治療後的受損齒質，在一次吃海鮮時又不小心把牙齒咬碎了，牙齒嚴重受損難以贋復只能忍痛拔除，拔牙後吳先生認為少了一顆牙並不影響日常進食，大不了換邊咬就行了，實在不想多花錢做處理，然而醫師卻警告他，缺牙不補可是會造成許多麻煩後果，千萬不要小看。

協助無數病患減重的初日診所副院長鄧雯心，也曾受體重與暴飲暴食所苦。透過正念，她學會與自己的身體和解。究竟正念如何幫助體態管理？

吸引力法則近來被廣泛應用在各個領域，不少人運用吸引力法則達成目標。吸引力法則是什麼？背後原理為何？實際上該如何執行？吸引力法則實踐7步驟大公開。

五月，是屬於媽媽的幸福月份～從女兒、太太到媽媽，身分不斷變換，挑戰也一個接一個來。對小孩是全能「神力女超人」，對老公要精明幹練不馬虎，對媽媽是笑容滿面、元氣滿滿女兒。

壓力下，有人沉著應對，有人情緒失控。大谷翔平的沉著與羅培茲的衝動，凸顯心理韌性的重要。以下內容摘自《鍛鍊心理肌力：15項心理練習，擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮》：

2025乙巳蛇年即將來臨，易經專家陶文列出12生肖流年運勢，並傳授新的一年該如何開啟好運之門、化解負能量，整年過得幸福又吉利。哪3個生肖明年最強運？

再生醫美是我身為皮膚科醫師一生的志業， 熱情不減，不忘初心，是我對自己的期許。

每次聚會結束後，感到身心耗盡，甚至懷疑自己為何如此疲累？什麼方法可以幫助你找回社交的動力，而不感覺身心透支呢？以下內容摘自《高能量21法則：真正厲害的人，都是高能量體質！21個自我進化的啟動儀式，每一條法則都是爆發潛能的超級引擎！》：