腰痠背痛幾乎成了上班族的小跟班，沒事就跑出來發作一下，趕也趕不走。研究發現，只要停止彎腰駝背，不僅能預防背痛，避免消化不良，更能因美姿美儀讓自己充滿自信。

我從小就胖，和從國小至今的死黨是胖子二人組。他最重時185公分、135公斤，拔河比賽總是他排第一、我排第二嚇死對手。我們經常因為褲子太緊扣子繃掉、或者褲縫炸開了，腰上綁著外套。

從事外科醫師三十多年，不畏懼挑戰高難度手術，中國醫藥大學附設醫院副院長兼外科部主任鄭隆賓面對難纏的肝癌，從不服輸：「適不適合開刀要我鑑定才算數，」他自信滿滿表示，不少被其他醫院拒絕手術的肝癌患者，由他幫助尋得一線生機。

為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？

郝明義掌控了早晨，人生獲得調整，變得更自在、愉快、健康。

世界上最快樂的人，帶你開啟心中的喜悅能量。

「我在婚姻裡面從來沒有失去自我，」有「整形教母」之稱的林靜芸醫師，說起這話時平靜自信且充滿光彩。

當愛夠深，教育才開始

他無精打采不想上學，放學後悶悶不樂，退縮自閉，有可能在學校被霸凌了。如何幫助他面對？

從林芝安與王梅兩人研究「髒醫院」開始，我就不斷聽到「細菌」與「院內感染」。

我是獨立撫養一個小學一年級男孩的單親爸爸，從兩歲就開始帶他，曾因為工作的關係，讓別人照顧他，他住過兩個不同的家庭...

無論蔡依林扮演妖豔的舞孃在空中劈腿，或國標舞后劉真扭動腰肢搖曳裙擺，流露的性感魅力都教人心動。過去，舞蹈被視為力與美的極致表演，專屬於某些有天分、身材好的人。但近年來，國內外愈來愈將舞蹈視為一種有氧運動，不分國標舞、流行舞或有氧舞蹈，都有益身心健康。

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文化總會秘書長陳郁秀面對台灣文化，總有源源不絕的靈感。這回她要「賣台」，怎麼賣？