隨著全球進入超高齡化社會，長者群體不僅在數量上逐漸增多，對學習的需求和意願也越來越強烈。進入2025年，隨著生活質量和終身學習的觀念普及，越來越多的長者開始打破年齡限制，投身學習的行列。學習不僅僅是技能的提升，更是增強生活質感、促進心理健康的重要方式。這樣的學習潮流正以各種形式走進長者的生活，讓他們在日常生活中找到更多的自我成就感和幸福感。

因應高齡人口快速增加，南山人壽為國內保險業推動健康促進的先驅，帶頭站出來倡議「AA(Active Ageing,活躍老化）」是超高齡社會的解方，並且呼籲社會大眾從40歲開始為自己儲蓄AA人生的財務與健康本。

春節將至，不少人想趁過年前染深髮色，讓自己看起來更年輕。然而，錯用染劑可能增加致癌風險。無毒教母譚敦慈提出安心染髮8重點。哪兩色染劑可能含重金屬？染髮前如何保護頭皮？

現代人對健康訴求提升，健康檢查已從單純疾病檢查，轉變成個人化、系統性的健康管理。輝雄診所，以「無痛、精準、當日完成」的腸胃鏡技術為核心，將健康管理從治療疾病的後段，提前到日常生活的掌握，實踐了創辦人劉輝雄醫師「讓疾病止步於未病階段」的初衷。

曾經，爸爸每天一早就揹著棋盤往公園走；媽媽總是樂陶陶地在里民中心唱著拿手老歌。但最近，一個總說外頭太冷，另一個也說沒力氣唱歌了。連那條走了30年的散步小徑，也漸漸少了兩老熟悉的身影……

過了秋分，天氣逐漸轉涼，大自然從生長慢慢走向收穫。秋分有哪些事不宜做？可以做哪些生活小事，替自己迎來好氣象與財運？

從社群自拍到明星分享，一口整齊、亮白的牙齒，成為人們打理外貌的一部分。為了笑得更好看，有人花錢植牙，有的人選擇矯正和美白，串起牙醫診所、牙材廠商與網路行銷的商機，形成一門「燦笑經濟」。如何選對醫師、看懂報價、避開暗藏背後的消費陷阱？《康健》帶你在追求燦爛笑容的同時，守住口腔健康與荷包。

當控制被包裝成關心、佔有被誤認為在乎，許多人直到分手後遭糾纏、威脅，才發現自己早已身處暴力關係。衛福部統計顯示，去年重大親密關係暴力事件中，有一半過去從未有通報紀錄。出現哪些行為已踩進暴力邊界？又該如何及早辨識危險訊號？

從成績差到被校長寫信的「笨蛋丹尼斯」（Dennis the Dunce），變身《沉默的羔羊》影帝，2個人生轉捩點讓安東尼霍普金斯不再渾渾噩噩、酗酒斷片，以83歲高齡再度奪下奧斯卡影帝。

這個專欄很快就迎來第5回了。邁向2023年之際，為了遠離「歐吉桑化」，應該付出怎麼樣的努力？不妨以此為考量，試著擬定2023年的目標。

婆婆與媳婦以不同方式愛著同一個男人，常是家中最水火不容的兩個角色。作家廖玉蕙與知名Podcast節目「只能喝酒的圖書館」主持人Ting在外各自用專業闖出一片天，在家則透過彼此理解，譜出非典型婆媳關係。

一項JAMA Network Open研究發現，更年期女性平均每年增重1.5公斤，常吃加工紅肉、油炸馬鈴薯、高鹽食物及超加工食品更容易增胖。該怎麼減少體脂堆積、避免更年期體態失控？專家曝3階段計劃。

樂觀就能招來好運？事實上剛好相反。曾提前預知華爾街股災的投資大師傑洛德・羅布說過：「樂觀會要了你的命。」綜觀多位被認為「幸運」的成功人士，會發現運氣的本質其實很科學，想像他們一樣好運，該怎麼做？

洗完頭，排水孔又塞滿頭髮；照鏡子時，分線似乎愈來愈寬，頭頂也愈來愈容易看到頭皮。社群上充斥著各種生髮洗髮精、養髮液與保健品推薦，讓不少女性更加焦慮。到底女性落髮該怎麼面對，才不會花了錢卻走錯方向？

購物能促進多巴胺分泌，帶來幸福感。不過，購物強迫症患者，可能會狂買自己根本不需要的物品，沉迷於瀏覽商品跟消費的快感。購物成癮該如何判斷？1分鐘自我檢測。