2025即將到來，跨年夜慶祝活動不可缺少。進行新年倒數或參加跨年演唱會時，若擁擠狀況發生，該優先保護哪個部位，避免窒息？人潮中意外跌倒，維持什麼姿勢才能有效保護自己？為避免2022年韓國梨泰院踩踏悲劇再次發生，務必牢記5點。

新冠肺炎疫情持續擴散，全民防疫更別掉以輕心！3個最容易被忽視的生活防疫漏洞，教你自保方法，防堵新冠病毒傳染。

當步入熟齡階段、孩子長大成家，許多大人開始考慮為房子來個老屋翻修、重新裝潢改造，打造適合老後生活的「退休宅」。但裝修糾紛、與設計師溝通不良，或是裝潢後因跟預想不符的例子卻屢見不鮮。大人該怎麼做，才能避免裝修風險，打造出理想的退休宅？

全台每年30萬人打顯影劑進行身體影像檢查，但最近國內有研究單位分析健保資料指出，顯影劑可能增加罹患失智症風險達2～4倍。顯影劑真的會增加失智風險嗎？有沒有自保或預防方法？

現代化生活中的過敏人口大增，尤其每年冬季更是過敏的高峰期，甚至很多不自覺的症狀，其實都和過敏有關。面對攀升的過敏威脅，如何自保？家醫科醫師周孟翰從醫學和科技角度解析，分享自己如何用科學方法「內外兼修」地改善過敏症狀。

轉眼間將踏入4月，食安事件卻如同過年的鞭炮「連環爆」。今年光是蘇丹紅風波及寶林茶室食物中毒案等重大食安問題，短短不到3個月即累計4起，你我該如何自保？

【編按：本文刊登於《康健雜誌》2018年4月號，而在同年8月16日，最高法院針對文內提及之RCA（美國無線電公司）案做出三審宣判：RCA與奇異（GE）等4間公司須賠償5.1億元予262名員工，至於另246名員工的求償，因有部分事實尚待釐清，故發回高院更審。而本文主角陳保中，即為此案的重要靈魂人物之一】

如何挑到好牛奶？

鮮奶、奶粉、保久乳、調味乳……，站在賣場貨架前，各種牛奶飲品一字排開，哪個最營養？哪個最安全？專家教你挑選好乳品。

如果你以為，不去印度就不會染上超級細菌，可就大錯特錯！ 事實上，超級細菌早已入侵台灣社區、醫院。 攤開抗藥性細菌感染的世界地圖會發現，台灣已經是超級細菌的紅色重災區，每年可能造成14萬人院內感染、每人因此多住院20天、全體健保多耗費243億元。 可怕的是，細菌對眾生一律平等，每個人都可能是受害者，且不知道什麼時候、什麼情況下會被超級細菌附身感染致病，莫名其妙地在醫院送了命。 恐怖的超級細菌由何而來？我們歸納6大問題，追查超級細菌猖獗的起因；尋找他山之石，看抗藥菌感染比例低的國家作法，並找出台灣4家醫學中心致力防堵超級細菌蔓延的獨門對策。 另外還要教你3大方法個人自保，簡單又容易執行，做對了，超級細菌不上身。

氣溫下降進入流感流行期，流感疫苗的問題卻層出不窮，繼之前含汞流感疫苗引發民眾疑慮，影響接種意願；又傳出有人疑似施打流感疫苗，產生手腳顫抖的「類巴金森氏症」，引發民眾恐慌。

疫苗不是萬靈丹，你可能該打的預防針都打了，但仍可能對疫苗不反應，或是體內的抗體逐漸消失，這時候該怎麼辦？《康健》請教專家，建議你自保的方法。

高檔的豆油伯醬油遭踢爆，摻了金蘭醬油代工的生醬汁製作販售。雖然沒有健康危害，但是宣稱「傳統手工釀造」的醬油，卻混摻了一般釀造醬油，還是引起軒然大波。

中山醫學大學副校長、附設醫院副院長陳志毅稱外科是「修煉場」。他說，一個醫學生必須知道外科醫師需要受的苦才能夠無懸念地背負起責任；他認為醫生必須接受失敗，但不能常常失敗，因為失敗就是等於病人過世，所以當外科醫師必須不斷精進自己，修煉成臨危不亂的仁醫。

新北市瑞芳山區20日發生登山隊集體遭蜜蜂攻擊，導致2死12傷的重大傷亡事件，受傷的民眾包括3名前往救援的消防隊員。據指出，這隊登山隊遇到的是土蜂，而一行人可能做錯了一件事：揮趕蜜蜂，導致蜜蜂群起圍攻。消防人員提醒，在戶外活動，要避免靠近蜂窩，有些事絕對不能做。