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跟乾癬做朋友
2005-11-01
乾癬既不會傳染,更不是不愛乾淨的後果,它需要被了解。
PRP、玻尿酸……我該用肌肉、關節的另類療法嗎?
2013-07-31
更新日期:2020/4/17 更新內容:蕭敬騰(老蕭)常因打球受傷,最近更因為練吉他、彈鋼琴過度,左手大拇指一用力就痛,原來是罹患「狹窄性肌腱滑膜炎」(俗稱「媽媽手」),因此入院動手術治療,15日在IG放上入院開刀的照片,表示「看到自己的大拇指又翹起來時 就開薰了。」並向醫護人員致謝。事實上,動手術治療慢性肌腱炎是不得不的選擇,復健科和骨科還有增生注射、震波等許多治療方法,肌肉、關節疼痛時,該怎麼選擇呢?
小嫻:減肥藥差點誤我一生,幸好…
2014-07-25
採訪前看了小嫻(本名黃瑜嫻)的書《瘦出好曲線》,深刻感受到「久病成良醫」的道理,為了在螢光幕前給人完美窈窕的身段而付出健康代價的,她不是第一個,相信也絕對不是最後一個。
量身訂做你的代謝減肥法
2013-07-31
蘋果型人有鮪魚肚,西洋梨型人的屁股大,冬瓜型人從頭胖到腳,水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同,脂肪堆積的快慢也不同,盯緊體型強化新陳代謝,提升肌肉量,跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力,放心吃,照樣瘦。
瑜伽提斯 開闊伸展好運勢
2014-07-25
練習最時尚的瑜伽提斯,強化核心力量,柔軟肢體,讓你靈活自如,元氣百倍。
抗過敏的瑜伽動作
2014-07-25
夏秋換季容易誘發過敏現象,像是眼睛癢、皮膚癢、鼻塞、流鼻水或精神虛弱。
當醫生要我做脊椎手術時……
2014-07-25
腰痠背痛,醫生建議開刀,我卻聽人說會癱瘓,這個手術該做嗎?
不要再誤會跳繩了!
2018-01-03
這樣跳繩最聰明,既不傷
膝蓋
,還可增加骨質密度。
粉瘤生生不息,該切除還是不管它?
2013-10-03
臉上、身上突然冒出比一般青春痘稍大的突起,放著不管竟愈變愈大,我該如何處理?
7招遠離孩童便秘
2014-07-25
準備小分量,養成吃完的好習慣
經常腰痠找不到原因?
2013-08-30
問:我是23歲女性,經期正常不會經痛,平時有運動習慣,大概早晚快走一個多小時,沒有其他脊椎性的疾病,只有
膝蓋
因為O型腿有一點磨損,健康檢查都正常,血壓偏低、膽固醇有點高,有點骨鬆(T值-1)。
澎湖海上歡樂行,挑戰你的冒險基因
2014-07-25
9月的澎湖有刺激的風浪板可玩,也有適合放空的帆船可坐……。如果你厭倦了城市喧囂,一起投入大海的懷抱吧!
如何選到好枕,好床?
2014-07-25
市面上熱賣的記憶枕、記憶床,宣稱能改善睡姿不會腰痠背痛,真的有效嗎?
調養五臟好入眠
2005-02-01
中醫師教你用食療法搭配按壓穴位和簡單的氣功操,提升睡眠品質。
復健病房裡的微電影 校長好!
2016-02-23
「劉醫師!你這樣逗我父親是不是很好玩!」她一開口就劈了這句話。我當場愣住,突然驚覺我錯了,我一直把校長當成病人,利用他生病的弱點去逗他,雖然出發點是為他好,為了讓他能融入團體生活,但是我忘了他是一個人……
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