台灣正在經歷前所未有的高齡化、少子化，以及健保開辦30年來最嚴重的醫護離職潮。衛福部首任部長邱文達打破沉默，接受《康健》專訪， 這也是他10年來首度接受台灣媒體越洋訪問，將從美國從事醫院管理工作的深刻體會，歸納出最值得台灣借鏡的3面向，盼有助醫療人力補血，重塑健康的醫療生態。

台灣沒有法規或制度能保障醫院輪值3班的護理師工作量不會過重、可符合國際公認不會增加病人死亡率的標準。政府每年發給醫院種種津貼、獎勵，護理人力流失非但未趨緩，還日漸加劇。衛福部本週又發給363家醫院共5.47億元，喊出「目標明年完成入法保障」，但護理人員的疑問是：本院護病比漂亮達標，但我的工作量明明不止如此？醫院拿了這麼多錢，是要發給誰？

心血管疾病是台灣人第2大死因，而心臟支架手術則是其對應的常見治療方法之一，可是有些人做完手術後，症狀仍未改善，該怎麼辦？來自南北2大醫學中心、擅長心血管疾病中西合療專家，共同分享愛護心臟的訣竅。

吃A食物加B食物會造成腎結石的訊息每隔一段時間就會在網路上瘋傳，究竟是真是假？青菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、早餐店奶茶....這些都會引發結石嗎？

「這個藥飯前吃，那個藥飯後吃，這種要隨餐吃……糟糕，又忘記吃飯前的藥了，怎麼辦？」很多人看了半輩子醫生，還是搞不懂，飯前1秒吃，算不算飯前？吃完最後一口飯立刻吃藥，算不算飯後？隨餐服用又是在吃飯的一開始就吃，還是最後才吃？如果不吃飯，有不同時間要吃的藥，又該怎麼辦？

指甲堪稱體內健康狀態的對外窗口，由指甲的變化能夠觀察到隱藏疾病。外傳當手指第一節腫起來、變成「杵狀指」時，就是肺癌的症狀之一。兩者真有一定的關聯嗎？

無論你是內向的I人，還是外向的E人，都可依照自己的性格，選擇對應茶飲，在東西方藥草植物的氤氳霧氣陪伴下，紓緩緊繃身心，更能面對當下情緒、釋放壓力。《康健》中西醫合療頻道與中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系聯手，為16種MBTI人格調配出專屬解憂舒心茶。

中醫在現代醫療中有時如同「媒婆」，由中醫師憑藉著精巧的技術，融合中西醫療來調和身體，幫助病人邁向健康。當有複雜的病痛時，不妨善用中醫，成為你健康的最佳搭檔！

開始運動的契機，竟然是因為討厭？台南晶英酒店總經理李靖文從生活出發，將健康、養生觀念，轉換成減壓療癒的舒心享受。從個人到組織，她帶著團隊動起來，即使少了點運動細胞，找到自己喜歡的方式，你也可以是場上的聚光燈焦點！

神明或好兄弟「享用」過的供品容易壞，可能不是個都市傳說！專家從科學角度解析成因，並提醒有一類食物拜拜後最好別吃，是什麼呢？

韭菜營養富含多種維生素和礦物質，韭菜功效有助消化、解便秘、殺菌等好處。孕婦哺乳吃韭菜會退奶？了解韭菜2大禁忌和副作用，3道美味的韭菜料理食譜一次看。

學校舉行耶誕節派對，小朋友一起開心扮裝嬉戲；寒流將至親友相聚大啖火鍋真暖心！這些歡樂時刻，其實隱藏不少病菌感染的風險。振興醫院感染科醫師顏慕庸表示，一年四季，隨著濕度、溫度的不同以及人們暴露風險，讓民眾容易遭致的病毒問題也有所不同；「秋冬之際，容易有流感、諾羅病毒；開學期間的學齡前幼童則容易感染腸病毒，而三餐外食的族群，從餐飲接觸的致病原如大腸桿菌、沙門菌或諾羅病毒風險多，更要建立日常抗菌的生活習慣。」

夏季疫情再升溫，不少第一線醫療院所醫師表示，最近患者接二連三都是確診新冠。疫情未歇反再起一波高峰，病毒變強了嗎？民眾又該注意什麼？

功能醫學專家劉博仁《不藏私的抗老祕密》書中提到，與抗老有關的營養素很多，其中6種重要營養素，是否需要補充、如何補充，可諮詢醫師後再決定。　

夏季炎熱，容易口渴、食慾不佳，吃條清脆的小黃瓜，清爽無負擔，無論涼拌、切絲變成生菜配料，爽脆的口感、酸中帶辣的滋味，都能勾動味蕾。不僅如此，小黃瓜富含水分、維生素C和各種礦物質，還能幫助減重，是最平民的「超級食物」。