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太焦慮容易生病,讓腦袋放個假!12個療癒放鬆指南,提升免疫力
2024-12-20
所謂焦慮,是對於未來與未知的恐懼。種種焦慮,正逐步侵蝕每個人的心靈。在人心惶惶的時刻,個人居家生活,可以怎麼減壓?我們將專家的建議,整理成12項居家療癒指南。
膽結石能自然排出?膽結石飲食禁忌、症狀成因與手術
2024-08-20
膽結石是很常見的內科問題,粗估全台約200萬人有膽結石。聽說不吃早餐會膽結石?膽結石疼痛部位?膽結石如何排出?一次看懂膽結石成因和治療方法。
「人類間質肺炎病毒」是什麼?症狀像感冒,和流感、新冠有什麼不同?
2024-12-27
「人類間質肺炎病毒」近期在中國疫情升溫,這會是新冠肺炎2.0、甚至進入台灣嗎?哪些族群需格外小心?
莫名不適,就醫檢查卻正常?3個練習跟自律神經失調說bye-bye
2022-05-26
「醫師,我最近不知為何睡不著、成天頭痛,又胸悶心悸、便秘,整個人很不舒服,去看了神經內科、心臟科、
腸胃
科,做了很多檢查醫生都說正常,但我就是覺得不舒服,不知該怎麼辦?同事說他也曾有過這樣的症狀,應該是『自律神經失調』。什麼是自律神經失調呢?」
乾眼一天點8次淚液!中醫針灸+食療助她「補水」,禁忌3食物曝光
2024-11-06
除乾眼症患者會有眼乾、視力模糊等症狀,免疫疾病「修格蘭氏症候群」患者也同樣會出現乾眼症狀,中醫如何用中藥和針灸幫助恢復「水汪汪」大眼?
保養品合法就不會過敏嗎?化妝品GMP、PIF新制上路,專家教2招自保
2026-06-11
你每天早晚認真擦的化妝水、乳液與防曬,真的100%安全嗎?7月1日起,食藥署將全面實施「化粧品優良製造準則(GMP)」與「產品資訊檔案(PIF)」新制,化妝品產業迎來歷史級的品管大改版。然而,法規變嚴只能保證工廠廚房變乾淨,卻無法保證你的皮膚不會過敏。
【楊世敏專欄】夏季濕雨易中風? 恐是電扇直吹惹禍
2024-01-15
2020年及2021年春季,台灣進入長時間的缺水期,又逢新冠肺炎疫情,用水清潔的需求更大,所以,各個水庫都幾乎見底,就連日月潭久不露面的九蛙地標,也難得一次全露。
這群中醫師騎機車、背藥箱,把醫療送進「出不去」的家
2026-02-26
醫療最遠的距離不是偏鄉,而是患者家門口的那幾階樓梯。台灣步入超高齡社會,「老老照顧」成為常態,一群中醫師選擇走出白牆與冷氣房,將診療帶進受困於病榻的家戶中。他們在空間有限、設備簡單的情況下,替臥床的長者緩解不適、調理身體,也在一次次到訪中,陪伴一個個家庭撐過漫長的照顧日常。
比吃葡萄乾更有效!5招提升鐵質吸收
2024-12-19
疲倦、心悸、臉色蒼白,可能是缺鐵性貧血。該怎麼治療?如何正確、輕鬆又安全地補鐵?
感冒吃什麼比較快好?感冒飲食原則、3營養水果一次看
2024-03-13
感冒時喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕容易食慾不振,但不吃東西會營養不足,感冒好的慢。感冒吃什麼比較快好?一次看懂感冒飲食原則,可以吃哪些水果、食物幫助改善不適。
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紅麴、魚油還是膳食纖維?這個成分才是安全有效降血脂的日常守門員
2025-11-13
天氣轉冷,你是否也點燃食慾,大啖熱騰騰的麻辣鍋、薑母鴨?然而,當高油脂美食遇上活動量不足的生活型態,健檢報告上的紅字也悄然浮現──「總膽固醇偏高」、「三酸甘油酯超標」成了歲末最常見的健康警訊。別輕忽飲食放縱、血脂異常,因為心血管疾病的危機可能正藏在其中。
美國麥當勞爆漢堡染大腸桿菌致死,疑洋蔥絲釀禍,台灣有風險嗎?
2024-10-23
美國爆發大腸桿菌疫情,疑與美國麥當勞的4盎司牛肉堡有關,目前已造成1人死亡、10人住院治療。那麼在台灣吃漢堡有危險嗎?如何自我防範感染?
現代人瘦身新選擇!營養減重門診與自費藥物懶人包
2025-04-30
營養減重門診是由醫師與營養師共同提供專業評估與指導的醫療服務,融合了醫學、營養、新陳代謝、運動等,能依個人需求量身打造減重計畫,不僅助於控制體重,更能改善整體健康,目前常見的自費減重項目與特色有哪些,一起來看。
糖尿病又同時有高血壓, 如何治療?
2024-04-01
糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的 1.5 倍。
5招避開高GI值超簡單
2024-04-01
改變生活形態太困難?先從害血糖升高的最大兇手──「飲食」開始吧!其實驅逐糖尿病比你想得更簡單。
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