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暴雨釀災!類鼻疽創歷年新高:4大傳染病齊發,你該懂的雨災防疫3關鍵
2025-08-06
受丹娜絲颱風與西南氣流影響,中南部連日豪雨,傳染病風險升高。據疾管署統計,上週新增3例本土類鼻疽、4例鉤端螺旋體病病例。類鼻疽今年已累計37例,創下歷年新高,其中2人死亡。大雨過後清理環境,該如何有效防疫、遠離感染病風險?
腦霧、健忘別怪老化!醫:腸道發炎會讓大腦變鈍、提高失智風險
2025-11-05
65歲的林小姐,跟醫師抱怨自己腦霧、健忘愈來愈嚴重,連自家車號都記不起來。她擔心是失智症前兆,特地到醫院做認知功能檢查,結果卻一切正常。台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘表示,腦霧、健忘問題不一定出在大腦,有可能是腸道菌叢失衡。為什麼腸道菌會影響大腦?
陪癌妻安度化療!盤點主廚的10道私房美味食譜,癌友胃口不好、嘴破也能吃
2025-07-01
癌症治療常伴隨味覺改變、食慾下降,許多患者與家屬都為「吃什麼」感到焦慮。但林勃攸主廚為了讓罹癌的太太吃得下、補得到,從家常菜到她最愛的夜市小吃,全都重新改造,以易消化、低負擔等原則,把愛化成10道溫暖的美味料理。
水喝很多還是口乾舌燥?耳鼻喉科醫師揭3大原因,銀髮族更要注意
2026-03-05
明明喝了很多水,嘴巴還是乾?在門診中常見的原因,其實不只和水分攝取有關,還可能與藥物副作用、鼻塞造成的口呼吸,以及老化導致的唾液分泌下降有關。
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魚油什麼時候吃?最佳吃魚油時間公開!魚油不能和5種東西一起吃
2025-04-01
魚油什麼時候吃效果最好?究竟魚油早上吃還是晚上吃?魚油不能跟什麼一起吃?本文全面解析最佳吃魚油的時間點,解答睡前吃魚油的好處,魚油推薦原則一次看懂。
大醫院急診塞爆!為何台中榮總急診滯留率不到2%?前院長曝「優化流程2大關鍵」
2026-08-26
一名患者在台大醫院急診候床長達12天後,因突發原因不幸往生,引發外界對急診壅塞的關注。急診滯留有哪2大主因?台中榮總為何能讓急診待床率穩定保持在2%以下? 前台中榮總院長陳適安受訪說明。
AI還沒搶走工作,焦慮先來了!怕被淘汰、學不完,心理師教你拿回掌控感
2026-08-20
近年AI快速發展,整理資料、寫文案、做簡報都更省時,但上班族卻未必更輕鬆。不少人怕跟不上、怕被取代,AI愈好用,為何反而帶來更多焦慮?該如何自我調適?
「瘦身新法寶」櫛瓜卻苦到崩潰?菜販曝「3NG特徵」,掌握4挑選準則
2025-03-13
櫛瓜因其口感多汁、營養又低熱量等特質,頗受民眾歡迎。市場菜販廖炯程指出,有些櫛瓜口感特別苦澀,其實是跟葫蘆素息息相關,會苦的櫛瓜有哪些外形特徵?如何挑選才能避雷?
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2025醫師評選【益生菌推薦7款】改善便秘、鼻子過敏、皮膚過敏
2024-11-19
益生菌怎麼挑才有效?《康健雜誌》特邀家醫科林佳霓醫師,揭露挑出「益生菌有效」的5大關鍵,深入解析7大熱門品牌的功效與成分,讓你在眾多選擇中,鎖定最符合需求的益生菌,改善腸道、過敏與私密處問題。
鼻涕倒流怎麼辦?6大原因、自我改善與穴位緩解一次看懂
2025-06-23
喉嚨卡卡、喉嚨痛、咳嗽、耳鳴,未必是感冒,可能是鼻涕倒流惹的禍。《康健雜誌》整理鼻涕倒流常見原因、改善方法及穴位緩解技巧,教你掌握鼻涕倒流對策,有效紓緩症狀。
韓星靠「細嚼慢嚥」維持身材,真的有用?
2024-04-29
日前知名韓星韓韶禧分享她的瘦身秘訣,就是每口食物咀嚼3~5分鐘。細嚼慢嚥真的能輕鬆瘦身嗎?
腎不好還能吃蛋白質?醫師公開10大護腎食物,這類蛋白質竟上榜!
2025-01-21
想維護腎臟健康,飲食很重要。腎臟專科醫師洪永祥公布10大護腎食物,魚油名列前茅;高血壓、貧血、腎衰竭的腎友,又該怎麼吃?
流感症狀懶人包:感冒差異?多久會好?4招症狀緩解
2025-02-03
流感症狀比普通感冒來得強烈,如何分辨流感、感冒和新冠肺炎症狀差異?A型、B型流感有何不同?一表看懂流感症狀和傳染途徑,流感疫苗施打對象和照護一次掌握。
癌後監測關鍵指南|整合追蹤QA
2026-06-01
提升癌後存活期與生活品質的關鍵,在於能否精準監測、提早攔截復發風險。臨床數據顯示,診斷期別與追蹤品質直接影響了病人的預後。由於復發與轉移,往往在沒有明顯症狀時悄然發生,早一步發現,就多一分治療選擇與存活機會。不同癌別有各自的高風險時間點與監測重點,從影像檢查、腫瘤指標到生活警訊,都需要有系統地掌握。
糖尿病不必戒水果!甜≠升糖快,專家教你選低GI水果、抓對份量與時間
2026-07-31
糖尿病不必戒水果。專家指出,水果甜度不等於升糖速度,選擇原型、低GI且富含維生素C的水果,並掌握份量與時間,反而有助補足營養、穩定血糖。
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