春節返鄉群聚期間，不少人發生急性腹瀉、腸胃不適，一開工就掛病號。腸胃炎、食物中毒症狀有何不同？腹瀉症狀嚴重，該怎麼補水才正確？

面對轉移、惡化快速的癌症，若能搭配中醫的辨證施予針灸疏通經絡之氣，可望更有效地控制病情。

春節將至，這是全家團聚之日，也是容易熬夜傷肝、飲食傷胃、過勞傷心的時候。本身有三高者務必注意控制飲食，若發現心窩處持續疼痛難耐，則要注意心臟疾病的可能性。

今年的秋天，除了有颱風侵襲影響居住環境外，更有一波接一波的感染性疾病，讓民眾健康受到極大的影響，首先是好發於秋冬的病毒性腸胃炎病例明顯增加；接著在為數眾多的高燒不退病人中，腺病毒感染比率上升了；同時西醫門診中，快篩檢驗出B型流感的比率也增加了，於是乎A流、B流、腺病毒、呼吸道融合病毒、COVID-19、腸病毒，這6種病毒輪番侵襲。

康普茶是近年來歐美日都很流行的健康飲料，有腸道健康、抗氧化、調整新陳代謝、肝臟代謝解毒等等多種好處。不同於夏天冰涼富含氣泡的喝法，不妨試著溫溫地喝，不但能溫暖腸胃，酵素活性還更高。溫康普茶有哪些好處？該怎麼喝？

你是否曾為了芝麻綠豆小事而氣得七竅生煙？或因為孩子一時頑皮而大聲斥責？事實上，每一次發怒都讓你的身體流失寶貴的營養。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師揭露怒氣對健康的負面影響，不可小覷。

打噴嚏、發燒、喉嚨痛⋯⋯到底是感冒、流感還是腸胃炎？一張圖教你從常見症狀、感染原因和好發季節簡易判斷，掌握病因才能精準治療。

想改善腸胃不適、避免過敏困擾？功能醫學名醫劉博仁解析FODMAP與低組織胺飲食，協助腸敏感或過敏族群，藉由精準飲食調整，改善難纏的慢性健康困擾。以下內容摘自《平衡免疫，終結慢性發炎》：

年關將近，有些人可能忙著家裡大掃除，也有人四處奔波採買年貨，這些都會造成壓力上升，歲末年終也免不了應酬、尾牙，平添腸胃負擔，可能加重消化性潰瘍及胃炎病情，當心突發的不適狀況有礙新年的愉快氣氛。

台灣夏季不只熱還很潮濕，不僅讓人食慾不振，更容易出現胃悶、胃痛等症狀。除了吃胃藥，中醫如何面對「暑濕」對腸胃的影響，從生活飲食、環境甚至是穿著層面改善胃部不適？

腸道不順暢、胃酸逆流、腸胃敏感、脹氣......，每個人或多或少都會碰到腸胃不適。但你知道嗎？腸胃疾病居然和性別有關！

腰圍變小了，人卻看起來更累、更老？瘦瘦針帶來的減重新效果亮眼，卻也有腸胃不適和外觀變老態的代價。

中醫認為，補腎是為了強化全身功能來延緩老化，像是小孩發育不良、成人手腳冰冷、腸胃吸收功能差等，都能藉由補腎來調節並恢復身體正常機能。吃什麼補腎？4大好食材馬上掌握。

過年餐餐大魚大肉，一不小心就讓健康亮紅燈，根據統計，腸胃疾病是春節期間急診大宗，這次好食課邀請營養師陳怡婷分享常見5大脹氣原因，也教你避免脹氣吃什麼？讓大家都能夠顧好腸胃、緩解脹氣、開心過好年。

為了健康改吃地中海飲食、大啖生菜沙拉，換來的卻是腸胃不適、異常疲累？這不代表你吃錯了，而是身體還沒跟上。 2026年最新研究發現，飲食轉換對身體而言是一場分子層級的「環境大遷移」；當改變太快，腸道菌與代謝節奏若跟不上，細胞便會陷入混亂。