常用的治療藥物

中醫認為，補腎是為了強化全身功能來延緩老化，補腎藥對於體質虛弱的人很有幫助，像是小孩發育不良、成人手腳冰冷、腸胃吸收功能差等，都能藉由補腎藥方來調節並恢復身體正常機能。

完全是無稽之談。

生機飲食主要由大量蔬菜、水果、芽菜等組成，含有大量纖維、維生素和酵素。

養腎必先顧胃。中醫認為，脾胃是後天之本，維持消化吸收功能的正常，就能常保腎氣充足不會老。

戶外瑜伽在國外流行多年，從恆河邊到愛琴海，從美國紐約時代廣場到印度公園。台灣近年也愈多人發現它的迷人之處，今年康健樂活節，一起來體驗戶外瑜伽的魅力。

異位性皮膚炎是過敏所引起，不會透過接觸傳染，常與基因遺傳和環境因素有關，好發於嬰、幼兒。異位性皮膚炎病人常會合併有過敏性鼻炎或結膜炎、氣喘等。

栗子葉酸含量是地瓜的近3倍、纖維是蘋果的7倍，是減重的祕密武器，也是營養師眼中的超級食物！附上3道創意食譜，吃出栗子鮮滋味。

關於腦中風，以下這８件事你一定要了解！

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「魚肝油跟魚油是不是一樣？」許多人都曾有這樣的疑惑，其實魚肝油、魚油的來源、成分完全不同，保健功效也大不相同，若誤將魚肝油當魚油吃，一旦攝取過量，會有中毒風險。

肥胖不只是體重超標，罹患第二型糖尿病、心血管疾病與癌症的風險也大增，影響壽命與生活品質。

栗子含有超高膳食纖維，是玉米的2倍、蘋果的7倍，可說是日常飲食補充膳食纖維的首選。

被粉絲暱稱為「姐姐」的女星謝金燕，日前傳出吞嚥時有異物感，覺得有東西卡在胸口的不適症狀，原來是「胃食道逆流」惹的禍，她在IG限時動態指出，「該戒掉吃宵夜的習慣了」。其實油膩食物、辛辣調味和含糖飲料，都容易造成胃酸分泌，誘發胃食道逆流產生，也就是我們俗稱的「火燒心」，工作壓力大也讓胃食道逆流的現象愈來愈普遍，究竟該怎麼預防？

新聞報導一名研究生一天跑廁所高達15次，原本以為是吃壞肚子，急診後才知道罹患的是「潰瘍性結腸炎」。