小滿是夏季第二個節氣（國曆5月21日前後），此刻初夏作物即將邁入成熟階段，但因不是完全成熟，故節氣以「小滿」命名。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出，此時氣溫明顯升高，天氣將比立夏時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內熱氣及濕氣悶住，散不出去，身體不清爽，東西也容易發霉，飲食調養宜清爽、清淡為主。

「醫生，我的膝蓋已經開始退化，以後是不是都不能從事運動？我該怎麼辦？」今年57歲的麥可（化名）是一名熱愛運動的男性，看見X光片裡明顯出現退化特徵的膝關節，不由地流露沮喪和擔憂的表情。

每年減重的旺季，就是春末夏初的時期，因為衣飾，已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態，或是健康，12星座該如何減重、甩脂，才能找到動力，持續努力不復胖？

每年減重的旺季，就是春末夏初的時期，因為衣飾，已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態，或是健康，12星座該如何減重、甩脂，才能找到動力，持續努力不復胖？

   

蔬菜湯含高鉀，腎臟病人不能用來養生，但腎臟病症狀不明顯，很多人不知道自已有腎臟病……

2018年，楊定一感染水痘疱疹病毒，從額頭到鼻尖皮膚發黑冒出水泡，眼睛葡萄膜炎和視網膜炎，好幾位專家說可能從此失明。眼窩痛、頭痛到嘔吐，他自嘲：「John，你跨得過去嗎？」不斷地參：「是誰，有疼痛？有這種萎縮？有種種感受？」

季節變化忽冷忽熱，身旁的人都感冒，擔心自己也快中鏢……中醫師建議，用魚腥草泡茶有助抑菌、抗發炎，預防感冒效果佳。

在現今高壓、飆速又易分心的數位化時代，對3C的高依賴度和凡事講求效率的工作環境，讓人經常都在緊張、忙碌與壓力下度過，長期拖著疲憊不堪的身心與雙眼回家，日復一日，最後連微笑都不見了！

天氣愈來愈熱，高溫環境讓各種病菌蠢蠢欲動，夏日愛吃生食、喝涼飲的人，除了防範大腸桿菌，還要小心沙門氏菌可能找上你……

針灸治療不僅是台灣人的民生日常，也進入了台灣各大醫學中心，與各科別共同會診；如今在全世界更成為治療疾病的新趨勢。究竟一根細小的針，有多大的魅力？不但吸引來自以色列的醫師來台學習，連英國王妃都擁有自己的針灸御醫！

AED並不是放在那裡就能永保安康，它需要維護保養，才能在生死一瞬間救命。從設置到維護等，中間流程出了什麼問題，讓AED淪為無人管的孤兒？

幾乎每一個上班族都無法避免職場壓力，《康健雜誌》2018年職場健康大調查的數據顯示，超過一半的上班族面臨工作影響情緒的壓力。美國食品暨藥物管理局CDC的數據也顯示，近四成上班族的工作壓力爆表。覺察到壓力的存在、並學習紓壓，是維持身心健康的關鍵。

一方土養一方人，台灣夏季常見的藥草，最適合為數眾多濕熱體質的台灣人……。

夏天吃冰清涼又消暑，但是對於吃冰，中西醫各有見解，到底能不能吃冰、該怎麼吃呢？